✾浪漫戀詩——譜寫愛之美✾ - 【罪與罰】gaslighting | Penana

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#8

【罪與罰】gaslighting

藏在酒裡的檸檬

Jul 27, 2025

32

1 Min Read 247 Words

你說——

我只是想太多。

你說——

鏡子裡的裂縫

是我自己畫上去的。

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我舉著那張照片，

指著你們交纏的手臂，

你卻笑，說只是朋友，

說我不懂事，

說愛應該是相互信任。

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夜裡，

我開始——

懷疑自己。

懷疑照片。

懷疑真相。

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夜裡，

你用擁抱替我上了枷鎖，

用溫柔把我的傷口縫緊，

把所有疑問揉碎成幻覺。

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我終於垂下手臂，

把心交給你審判。

原來罪與罰，

都能由『無罪之人』——

親手執行。

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……

*gaslighting（煤氣燈效應）：是一種心理操縱的形式，施虐者透過否認、誤導、矛盾和提供錯誤資訊，讓受害者逐漸開始懷疑自己、質疑自己的記憶力、感知力或判斷力，最終導致受害者產生認知失調、低落的自我價值感，甚至精神錯亂。

在愛情上，我們通常稱這現象為：PUA。

靈感來源：

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#1 【罪與罰】戀之罪

#2 【漂鳥】歸。巢

#3 【歸鄉】入。夢

#4 【罪與罰】罪名：暗戀

#5 【夏花】眷戀

#6 【驕陽】眷戀

#7 【漂鳥】最深情

#8 【罪與罰】gaslighting

#9 【驕陽】隕落

#10 【夏花】野花不語

#11 「罪與罰」— 愛、無能。

#12 【漂鳥】烽火

#13 【漂鳥】情羽天涯

#14 【夏花】耳邊扶桑

#15 【归乡】返乡