「作為公司新人訓練部的工作人員，我見過各式各樣的新人。有的初來乍到滿懷期待，有的則是謹慎觀望，但無論如何，他們都會經歷一場足以讓人懷疑人生的培訓。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSh28S9g4oE
洛萱的貼身訓練員，陳琳，念叨著。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfMyiul4f5l
「今天的主角是洛萱，一個滿懷熱血的新人。她從會議室走出來時，眼中還閃爍著興奮的光芒，完全沒意識到接下來等待她的是怎樣的地獄。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkbnCy2yqM0
「哈！我可是毅力堅強的女人呢！妳說這話是瞧不起誰啊？！」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOrFeYMl4Y6
「好了，洛萱，這是你今天的課表。」陳琳微笑著遞給她一張密密麻麻的行程單。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeH0W9BOzvH
洛萱看了一眼，然後又多看了幾眼，最後滿臉震驚地抬起頭：「等等……這是真的嗎？」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIOfBx2Px9S
「當然。時間不等人，我們現在就開始吧。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ6FLzdEUKw
08:00 – 體能訓練97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwTf9pBUyUs
藝人不只是站在舞台上唱歌，還需要足夠的體能來應付高強度的表演。我們的體能課程包含核心訓練、耐力跑和基本肌力訓練。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF10zepUdKY
「來，先從十分鐘的暖身開始！」教練喊道。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmTL0Hyq9FJ
「沒問題！」洛萱自信滿滿地回應。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡamNGlSS4Of
……五分鐘後。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzA33HTnhdT
「哈……哈……等一下，這個真的只是暖身嗎？」洛萱氣喘吁吁地扶著膝蓋，滿臉不可置信。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcB3UXFJ8Ao
「當然，真正的訓練現在才開始。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvvsfi91zMt
當她發現接下來是四十分鐘的核心訓練時，她的表情宛如見到鬼。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYjtZ533ite
10:00 – 聲樂課97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpRIUaGqgta
「好，來，從最基本的發聲開始。」聲樂老師站在鋼琴旁，優雅地示意洛萱開始。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUvOTBwWm9h
「啊——啊——啊……」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1V9ULwlPUd
「不行，聲音太虛了。再來！」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgvudzgIQ5i
「啊——啊——啊——」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2kWOhQsb4C
「氣息控制得不夠，再來！」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWBTpkbzvtR
「老師……嗚……」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqYI5h81yTk
兩小時過去，洛萱的聲音從飽滿到微弱，最後只能趴在鋼琴上哀嚎：「這根本是酷刑吧……」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzzRBvgaXxE
13:00 – 舞蹈訓練97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEhl49XpVPk
「歌手不一定要會跳舞，但能跳舞的歌手更吃香。」舞蹈老師拍拍手，「今天的目標是完成一套基礎動作。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNV5Bpozukm
「好，沒問題！」剛剛吃完午餐的洛萱重新燃起鬥志。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ7pO5NKK2K
……二十分鐘後。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOoi7C0hbQw
「為什麼、這麼難……」洛萱癱坐在地上，雙腿發抖。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWTx9fqdI3V
「才剛開始呢，起來！」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDDEsKxb6uo
「不、不、不行了，我的腿……」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRyHyXPgTBg
16:00 – 形象管理97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡz7brVUToYC
「坐這裡，我們來看看你的日常妝容。」造型師拿著化妝刷對她笑。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQhwcUwjV1c
「終於有一堂不需要動的課了……」洛萱癱在椅子上，一臉如釋重負。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf7xsNSEMsY
然而，當她發現自己要被要求嘗試各種風格的妝容、髮型，甚至還要練習不同的表情管理時，她的臉色又變了。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlYK9BKH5dz
「這、這樣也算訓練嗎？」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeuyqnTPfKC
「當然，藝人的一舉一動都關係到形象。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3JsbioAFfZ
鏡子裡，洛萱的表情從震驚到絕望。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2ZhRWKRKLR
18:00 – 公關應對訓練97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKSrrPs20rh
「現在假設你在採訪中被問到敏感問題，請用得體的方式回答。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkmrGTz5cgU
「呃……可以不回答嗎？」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0GTZ2MowXJ
「當然不行。來，這題——『最近有沒有戀愛對象？』」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2a1d5gytCw
「呃……我……」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZUn1QWT7a9
「卡！這樣不行，笑容要自然，語氣要穩定，不要讓人看出你的猶豫。來，重來！」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxqqZj50uYk
洛萱的頭慢慢垂下。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkBBxe9OZCV
21:00 – 結束97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFuaPmg5Z4C
當一天的訓練終於結束時，洛萱已經完全沒了早上的鬥志。她拖著疲憊的身軀坐在休息室的沙發上，發出靈魂出竅般的嘆息。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8ppweQbgeC
「這……這真的是人能活下來的訓練嗎……」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC46WG092x9
陳琳看著她，不禁笑了笑。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWpFanWQLcv
「這只是第一天，接下來的日子還長呢。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3Ii3sPsR4q
洛萱絕望地埋頭在抱枕裡：「完了，我真的要懷疑人生了……」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7Yb5KXOgE2
「還有半、年、喔。」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTdKSWzQS0P
「啊啊啊啊啊啊！！！」97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOO37dMIjSi
休息室爆出恐怖的慘叫，不知道的人還以為發生甚麼事情了。97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV7hZZmQNxG
97Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyhGJICWqsY
