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美少女開吃之後的問題肯定是變胖，胖了也只能面對現實開始減了。10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSQgm32KH36
虛弱三劍客，參上！
這集的歡樂氣氛真的不錯，這種互相拉扯挺過癮的，小羊不作死就不會死，被迫成為虛弱三劍客之一，不過也因此成立了三劍客一個特殊圈子（互動）。
關於減肥這件事嘛，看看笑笑就好，真想減最好認真研究，用科學的方法去減，問我的話我是消耗＞吸收的淨支出派，撇開本身會暴飲暴食（總之就是過量）不談，如果只是正常一般地吃卻還是胖，太過壓縮去減少多數沒什麼好下場，畢竟紀律性這東西真的超級ＢＯＳＳ，想辦法多增加一下消耗實際點。10Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUkMmgHC9mw
然後不要急著求成，就健康地慢慢減吧，只要持續淨支出，一個月減個一公斤也好，一年下來也是十公斤啦，當然科學上來說，這過程中人的身體是會平衡這種淨支出狀態（節能減少原本的支出），也就是所謂的越來越難減……後續如果還想繼續減，看是要增加一點消耗（身體強壯了可以做多一點），還是稍微減一點吸收（更認真去看待飲食），這些就不多說了，有興趣自己研究，找一個適合自己的方法唄。
在這種狀況下，這個作弊日真的太歡樂（個人支持的），反正是看整體收入與支出，其實有一天（或一餐半餐）加一下，別讓整體超標就行，最重要的是持之以恆，這也是為什麼上面說極端壓縮多數沒好下場（當然真的能用意志撐過然後恢復平衡當我沒說），獎勵一下自己才有持續的動力啊。
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