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#23

不要藏著你的情緒，要將它用在對的人事、對的地方

不吐不快

Nov 28, 2024

120

2 Mins Read

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有時想得到內心的平靜，首先要將自己內在潛藏和壓抑的情緒發洩出來。

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不要遷怒於無辜的人，但求展示你的不滿給令你受傷的人。

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以其人之道還治其人之身。

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不然，以德報怨，何以報德？

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每個人都有自己的陰暗面，這是很正常、很自然的。

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不要想着逃避，你怎麼逃也逃不過自己內心自我攻擊的聲音。既然如此，何不將這把聲音的罪魁禍首還給屬於它的人？你總不會無緣無故突然責怪自己吧？

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若是別人令你不斷自我質疑，所提出的建議和意見沒有理據之餘，亦沒有建設性，淨是妨礙你的人生成長和發展。那何不讓那個人體驗一下，你因他的行為和言語受傷時的那股滋味？

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當你將美好的一面展示給自己珍惜的人的時候，醜惡那一面，自然也要展示給不懂得尊重和珍惜你的人。人的多面性要用得其所，不要什麼都藏著掖著，最後在角落裏因受不住而自爆，這樣沒有意思。

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你要無時無刻清楚自己在做什麼，清楚自己的行為帶來的後果。譬如，你遷怒於無辜的人而破壞了某些沒必要破壞的關係，又或者，你因為太過壓抑內心的憤怒而搞得自己有情緒病，這些最後都是要你自己一人承擔後果。

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這些因果，沒得你怨的。所以你才要掂量清楚，什麼時候需要發洩，什麼時候需要冷靜。並不是無時無刻都需要冷靜，有時更需要的，是當面和對方講清楚，你的想法、你的情緒，以及你的感受。

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不要到頭來埋怨別人的爛攤子，要自己收拾。你既然不想收拾，就不要收拾，並沒有人拿槍指着你。

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所以請為自己的人生負責，放下受害者思維，學會表達和行動，然後展示給他人看你的原則和底線。令他們尊重你。

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大概就這樣，望大家互勉之。

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生活社會光在前金錢觀 lightahead 得閒吹下水人生見解個人天賦

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Table of Contents

#1 技能多寡，視乎動機

#2 寫完第一本書，我也別無所求（抄襲者請自負因果）

#3 鄉郊恩仇錄（一）

#4 向生而死

#5 真正擁有豐足的人，是不會到處炫耀的，皆因他明白人性

#6 現金是會流動的，不要老喊自己窮，也不要覺得投資什麼都會虧本

#7 夢見了我遇過最仆街的小人

#8 為什麼綠茶喜歡搶別人的東西（解答在內文）

#9 任何「別人如何看我」的問題，一律建議當他們都是垃圾

#10 我和他/她，真的在同一個層次嗎？

#11 一個連自己也管不好的人，是不會有餘裕去管社會時事的

#12 不要盲目相信靈修老師、使用魔法產品或者做法事

#13 只需要煩惱小事，真好

#14 那二十年就豪給他們

#15 關於金錢和權力

#16 關於失望（洩憤慎入）

#17 略談一下，我遇過兩個NPD的特徵（純粹巧合，不一定發生在每個NPD身上)

#18 略談一下，對付NPD的三個方法

#19 臨大學畢業前，還想告訴你們一些事

#20 關於綠茶婊

#21 討好型人格：想改變自己就務必緊記在心的語錄

#22 曾作為NPD磁石的我，想為這段難忘的經歷作總結

#23 不要藏著你的情緒，要將它用在對的人事、對的地方