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剛剛要做體育課的作業8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡh3i073w7Mh 維尼

老師給的條件是必須先設計一份自己的運動清單8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡWj4UPXgpr5 維尼

然後ㄧㄧ完成後錄影片交到google classroom8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡHly4z42jNp 維尼

剛剛一做下去發現⋯⋯8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡpnuJGrBcTc 維尼

天啊太久沒運動突然一下做那麼多真的 好 可 怕⋯⋯8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡdsgrsCXuCs 維尼

做完的時候魂已經沒了一半ㄏㄏ8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡHKSl4Sy32Z 維尼

大家在家有在做運動嗎？8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡBHfmjiPbmG 維尼

說到以前還有在練柔道的時候體力還很好的8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡ1wJxkyDiF2 維尼

剛開始完全跟不上別人，每次練都練到快吐了，然後身上都是瘀青跟傷口，可漸漸的我沒有覺得那麼累了，開始跟上讓我覺得很安心，但後來又遇到瓶頸，加上補習時間喬不來，我放棄了。8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡmFhAxG0n61 維尼

話說過了蠻長一段時間，我現在覺得好後悔，當初應該繼續堅持的，如果暑假期間有解除三級緊戒的話，我應該會回去道館練習⋯⋯吧8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡRTEQjWb1wy 維尼

你各位在家要多運動吖！！！一起加油吧💪8964 copyright protection231ＰＥＮＡＮＡa2g3X0mJ7R 維尼

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