我算是比較心大的那類型，有什麼問題，基本上睡一覺就會好很多。
另外，我會習慣一邊播放輕音樂一邊看小說，像這樣冷的冬天，來一杯熱茶、熱咖啡，窩在被窩裡，半坐半躺，房裡開著暖氣，暖暖的，很舒服～
做點事轉移注意力，有效放鬆喔～
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Penana
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