《台灣的翻譯機；耶魯大學的基礎》 - 人的成長

人的成長

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人的成長（Human development）是指人發育（英語：Auxology）到成年的過程。以生物學的觀點，是從一個細胞的受精卵成長到成人的過程。

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生物學的成長

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一般層面

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精子和卵子的受精

受精是指精子成功的進入卵子細胞核內。精子和卵子的遺傳物質融合，形成單一的細胞，稱為受精卵，開始了產前發育的受精卵期（germinal stage ）[1]。受精卵期從受精開始，中間是早期的胚胎發育，最後是受精卵在子宮著床，時間大約有十天[2]。

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受精卵有完整的基因組，會發育成為胚胎（embryo）。簡單來說，胚胎發育有四個階段：桑葚胚期（morula stage）、囊胚期（bastula stage）、原腸胚期（gastrula stage）及神經胚期（neurula stage）。胚胎在著床之前，會有一層蛋白質的外膜，稱為透明帶（英語：zona pellucida），胚胎中會有一連串的細胞分裂，稱為有絲分裂。受精一週之後，胚胎在體積上沒有成長，但會離開透明帶，在母體子宮的內裡上著床。會引發蛻膜反應（英語：decidual reaction），子宮細胞增殖並包圍胚胎，從而使胚胎嵌入在子宮組織內。胚胎會成長，發育成胚胎組織和胚胎外組織（胎膜及胎盤）。對人類而言，胚胎發育到後期，會稱為胎兒（fetus）。胚胎到胎兒的分界常定義為受精8週之後。胎兒和胚胎相比，有更可以識別的外觀，以及一組在持續發育的體內器官。

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不同成長的階段

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以下是各成長階段對應的大致年齡：

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產前發育階段

產前發育（從受精卵到出生）

胚胎（英語：Human embryogenesis）（從受精到受精後八週）

受精卵，受精後產生的單一細胞

囊胚，在著床前的階段

著床後的胚胎，受精後一至八週（孕齡三至十週）

胎兒（懷孕十週到出生）

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兒童成長（英語：Child development）的大略階段

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美國女童的身高及年齡的關係

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美國男童的身高及年齡的關係

童年/亞成體（0到19歲）

新生兒（出生到滿28天）

嬰兒（零到12個月）

學步期（1到3歲）

遊戲期（3到5歲）

小學階段，也稱為中童期（middle childhood），青春期前（prepubescent）（6到11歲）

小學（6到11歲）

前青少年期（一般會稱為學童，約9至11歲）

青少年（12到18歲）

Peripuberty（8[3]至10歲[4]一直到15[4]至17歲[5]）

成年人（18歲以上）

青壯年（18至39歲）

中年（40至60歲）

老年（60歲以上）

死亡（時間不確定）

分解作用（死亡後身體的分解）

可以用譚納標準來評定兒童的身體發育。

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相關條目

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發育學（英語：Auxology）

兒童發展（英語：Child development）

發育生物學

胚胎發育

Life-history theory（英語：Life-history theory）

參考資料

范最後編輯於 8個月前

相關頁面

胚胎发育

滋胚層

产前发育

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人的成長，可以分成四個發展階段：

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嬰兒期

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指出生後的首兩年。

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在這段時期，嬰兒學會行、走、說話，並能維持動作的平衡和協調，身體各部分生長比例開始相稱。

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兒童期

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指兩歲後發展至青少年前的一段時期。

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骨骼和牙齒開始快速生長。

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青少年期

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一般而言，女性由 10歲、男性由 12歲起便進入青少年期。

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身體的機能日趨成熟，情緒較不穩定，有時會感覺沮喪。

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成年期

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指個體生長速度逐漸緩慢下降的人生階段。

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步入成年期後，人們都會發生一系列的正常變化，例如頭髮稀疏、骨質流失和肌肉量下降等。

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系統

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彈性大、硬度小，不易折斷，但易變形。

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關節窩較淺，關節囊及關節周圍的韌帶較薄和鬆弛。

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關節伸展性與活動範圍較大，但牢固性較差，在外力的作用下較易脫位。

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正處於生長發育過程中，身高、體重增長幅度加大。

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關節結構與成年人基本相同，但關節面軟骨較厚，關節囊和韌帶較薄且鬆弛，關節周圍的肌肉較細長。所以其伸展性與活動範圍都大於成年人，關節的靈活性與柔韌性較佳，但牢固性較差。

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青少年期快要完結時（即17至23歲），身體發育逐漸減慢，生理機能日趨成熟和完善。

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身高的增長速度逐漸減慢。大約在25歲以後，身高的增長雖因骨化完成而停止，但人體肌肉開始迅速增長，體重增加。

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骨骼開始脫鈣過程，致使骨質密度降低。

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肌肉

系統

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肌肉中水份含量較多，蛋白質、脂肪和無機鹽類較少。

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肌肉細嫩而富有彈性，收縮力和耐力較差。

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肌肉發育不平衡，大肌肉、上肢肌發育先於小肌肉、下肢肌肉。

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肌力的增長不均勻。

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肌肉中含水量較多，蛋白質、脂肪以及無機鹽類較少。

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肌肉細嫩。與成年人比較，收縮能力較弱，耐力較差，易疲勞，但恢復較成年人快。

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在生長加速期，肌肉縱向發展較快。生長加速期後，肌肉橫向發展較快，肌纖維明顯增粗。女性在15至17歲、男性在18至19歲時肌力增長最為顯著。

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肌肉開始萎縮，彈性降低，收縮力減弱。

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神經

系統

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神經系統的抑制過程不完善，較易出現興奮狀態。

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神經細胞工作能力低，易疲勞，但也容易恢復。

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神經傳導過程的興奮與抑制發展趨於平衡，機能逐步完善。

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抽象思維能力增強，分析和綜合能力逐漸提高。

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神經活動減弱，記憶力下降。

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中樞神經抑制過程逐漸減弱，入睡難且易醒。

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心血管

系統

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心臟的相對重量和容積（每千克體重）與成年人相近。

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由於神經調節不夠完善，新陳代謝比較旺盛，故心率較快。

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心肌纖維收縮力較弱，心臟泵血力量小，故每搏輸出量少，但相對值（每千克體重）的心輸出量較大。

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相對的血液量(每公斤體重)較成年人的血液量多，但每體積單位的血液中血紅蛋白含量與成年人相比則較低。

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血管因易擴張而較粗，血壓相對成年人也較低。

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心臟的重量與容積已達到成年人水平，但心臟收縮力較弱。

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動脈血管和微血管的直徑相對比成年人大，外周阻力比較小，所以血壓較低。

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隨著年齡的增長，心率變慢，心輸出量增加，血管外周阻力加大，血壓逐漸升高。

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從30歲起，每10年心輸出量下降6%至8%，同期血壓卻上升5%至6%。

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血管壁彈性降低，血管運動功能和血壓調節能力減弱。

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血液膽固醇濃度也隨年齡增長而升高，心臟冠狀動脈和腦動脈因此易發生粥樣硬化。

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呼吸

系統

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由於新陳代謝旺盛，耗氧量大，因而呼吸頻率較快。

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呼吸肌力量較弱，故肺活量較小。

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肺臟、呼吸肌快速成長，因而肺活量逐漸增加。

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肺組織彈性逐漸減小，肺的擴張與收縮能力下降，肺活量因而變小。

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人類發展

人的一生，從卵子在母親體內受精開始，至出生後大約二十年進入成年期（adulthood），是成長（growth）最為顯著的一段時間。隨著成長，人的身高、體重都會增加，體內各組織和器官亦會增大，功能也發展得更為完善。

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不同的專家學者和知識領域都會把人的成長劃分為不同的發展階段，但按照世界公眾衛生的標準，特別是考慮到嬰兒死亡率(1)（infant mortality rate）和兒童死亡率(2) （child mortality rate）的前提下，出生後的成長可以被劃分為四個主要階段：

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嬰兒期（Infancy）

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出生後的第一年，但不計算剛滿一歲生日當天。

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這是人體和各系統，特別是神經肌肉系統（neuromuscular system）迅速增長和發展的時期。

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兒童期（Childhood）

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一歲生日至青少年期（adolescence）的開始。

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兒童期又可以被劃分為一歲至剛滿五歲生日前的幼童期（early childhood）和五歲生日至青少年期開始的中童期（middle childhood）。

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幼童期繼續承接嬰兒期的急速生長和發展，但速率會開始下降；中童期的增長相對較平穩。

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在香港，

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申領兒童身份証的年齡為 11歲；

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根據《保護兒童及少年條例》，兒童的年齡被定義為 14歲以下。

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青少年期（Adolescence）

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世界衛生組織（WHO, World Health Organization）把年齡介乎 10至 19歲的年青人視作青少年（adolescent）。

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男孩子平均從 12至 15歲開始，女孩子更會提早兩年開始，身體的發育會突然間急速增長（adolescent growth spurt），這段急速增長期往往被稱為青春期（puberty），男女間的性別差異也開始更明顯。

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在這期間，人體大部分系統的結構和功能均發展完成。

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青少年期是兒童期過渡至成年期的階段，青少年的身體、心理、情緒、社交和行為上，都會有很大的轉變。

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成年期（Adulthood）

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身體的發育完全成熟，增長放緩或停下來，隨後（一般在 30歲以後）更會出現衰退的跡象。

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在大部分國家，法定成人（legal adult）是指年齡滿 18歲的人，可以履行各種相應的權利（如投票），並承擔相關的義務（如服兵役）。

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在香港，

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刑事責任年齡為 10歲；

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可以兼職工作（在不影響上學的情況下）的法定年齡為 13歲；

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可全職工作的法定年齡為 15歲；

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可進入成人遊戲機中心的年齡為 16歲；

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與異性發生性行為的合法年齡為 16歲；

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須家長簽署同意結婚的年齡為 16歲，可自行簽署同意結婚的年齡為 21歲；

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申領成人身份證的年齡為 18歲；

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可投票年齡為 18歲；

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可購買酒精飲品及香煙的年齡為 18歲；

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可購買及觀看三級影片及二級刊物的年齡為 18歲；

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可以進入投注站的年齡為 18歲；

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必須年滿 18歲或以上，方可申請學習駕駛執照，接受私家車、輕型貨車及電單車的駕駛訓練。

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備註：

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(1) 嬰兒死亡率是按每千名活產嬰兒計算的死亡人數。

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(2) 兒童死亡率是按每千名五歲以下兒童計算的死亡人數。

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兒童期的生理特點

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青少年期的生理特點

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成年期的生理特點

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新生至六歲大兒童的發展

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健康的定義

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