這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。353Please respect copyright.PENANAuQW1p2nkdf
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血353Please respect copyright.PENANAO4RPKsjXJX
憂鬱篇2:月的碎片353Please respect copyright.PENANAmj8voILSTY
憂鬱篇3:Tired of sleeping353Please respect copyright.PENANAZtj8n7oGGL
憂鬱篇4:Beautiful world353Please respect copyright.PENANAsk91nafTMG
憂鬱篇5:Thanks for being here with me353Please respect copyright.PENANAsJ46r5MLHq
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?353Please respect copyright.PENANAYorwyoI14e
憂鬱篇7:初次見精神科醫生353Please respect copyright.PENANAILevaVzfuj
憂鬱篇8:Good patient353Please respect copyright.PENANAJeWFG9IFAQ
憂鬱篇9:Proof353Please respect copyright.PENANAt9RcX7vZzs
憂鬱篇10:Bring me back to life353Please respect copyright.PENANAAL8xhJsyDz
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway353Please respect copyright.PENANAVP7Z3SoGZb
憂鬱篇12:憤怒353Please respect copyright.PENANAjlIPA1YF1q
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」353Please respect copyright.PENANAiDA9JG4msd
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺353Please respect copyright.PENANANepG833yOK
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫353Please respect copyright.PENANAVpOUhANHgH
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士353Please respect copyright.PENANA6tfuk6vHwn
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?353Please respect copyright.PENANAMQUDl0SQcz
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療353Please respect copyright.PENANAHJjffwBIi7
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態353Please respect copyright.PENANA44qepUx6Sl
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質353Please respect copyright.PENANAV48KLN5tSV
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)353Please respect copyright.PENANAU9dbUZ68N3
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份353Please respect copyright.PENANABFwSgGNd42
創作篇:有關那些寫給自己的信353Please respect copyright.PENANAWubhhaaTY9
創作篇:夢境日記353Please respect copyright.PENANARsYvmgGYT9
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)353Please respect copyright.PENANAdLYxTWDVF3
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹353Please respect copyright.PENANAwHM0TnEOnt
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)353Please respect copyright.PENANAwE1t6pc8z0
復元篇:輔導員 P 和 T353Please respect copyright.PENANAM8uDZfxOU6
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄353Please respect copyright.PENANANxfu3UlZcM
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七353Please respect copyright.PENANAFRfco00Itw
生日信件:給十八353Please respect copyright.PENANAXPL8qBC1uk
生日信件:給十九353Please respect copyright.PENANAq5MhnLOWy1
生日信件:給二十353Please respect copyright.PENANAe9R5E9jn0Y
生日信件:給二十一353Please respect copyright.PENANAQ62NQ8CreM
生日信件:給二十二353Please respect copyright.PENANAMAU9HI4qBO
生日信件:給二十三353Please respect copyright.PENANA6MYG3OQmew
生日信件:給二十四353Please respect copyright.PENANA2jVch6Ddzf
生日信件:給二十五353Please respect copyright.PENANA4QW0DVYLqR
生日信件:給二十六353Please respect copyright.PENANAn8xhU3ji9q
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老353Please respect copyright.PENANAhQkdqRHNZd
雜談:你快樂嗎?353Please respect copyright.PENANAGBAVlatfw7
雜談:走得太快 2