這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。304Please respect copyright.PENANAS2RBCi6SMQ
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血304Please respect copyright.PENANASxCFQfm1PD
憂鬱篇2:月的碎片304Please respect copyright.PENANAGDKn8VNvnP
憂鬱篇3:Tired of sleeping304Please respect copyright.PENANARVvWWJ6wzz
憂鬱篇4:Beautiful world304Please respect copyright.PENANAb1RQiakIYu
憂鬱篇5:Thanks for being here with me304Please respect copyright.PENANADiLBDzxfVX
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?304Please respect copyright.PENANAVdF09xDdGi
憂鬱篇7:初次見精神科醫生304Please respect copyright.PENANAoUYgiQHkG0
憂鬱篇8:Good patient304Please respect copyright.PENANAUYpflS5hgF
憂鬱篇9:Proof304Please respect copyright.PENANACgsO7il4zL
憂鬱篇10:Bring me back to life304Please respect copyright.PENANANeeMeD1QEu
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway304Please respect copyright.PENANA864Z2TVPTH
憂鬱篇12:憤怒304Please respect copyright.PENANAyDsD9JSvDh
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」304Please respect copyright.PENANAQ3MGdQMTeE
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺304Please respect copyright.PENANAkudEMm7Jeo
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫304Please respect copyright.PENANAotE5KDzQwl
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士304Please respect copyright.PENANAK9MVALshIv
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?304Please respect copyright.PENANATFLvHUyuci
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療304Please respect copyright.PENANAhB4qV7tynS
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態304Please respect copyright.PENANAsvFygxHZFY
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質304Please respect copyright.PENANAfSfWgMxyfZ
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)304Please respect copyright.PENANAEBZkogLrOu
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份304Please respect copyright.PENANAfhMP72R2wb
創作篇:有關那些寫給自己的信304Please respect copyright.PENANAmZZuJci81N
創作篇:夢境日記304Please respect copyright.PENANAjcqge2w3xY
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)304Please respect copyright.PENANAXCfBnkVsPI
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹304Please respect copyright.PENANAAOmFiKVIkx
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)304Please respect copyright.PENANA8K3yTIqBe7
復元篇:輔導員 P 和 T304Please respect copyright.PENANAZCHUXmIdmF
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄304Please respect copyright.PENANAInF1EDPCcs
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七304Please respect copyright.PENANA3GXQFz2TGL
生日信件:給十八304Please respect copyright.PENANA4VCd8xoAA7
生日信件:給十九304Please respect copyright.PENANA2OVkXQR8Bo
生日信件:給二十304Please respect copyright.PENANA66JEdiEfk9
生日信件:給二十一304Please respect copyright.PENANAWjSTxgwubd
生日信件:給二十二304Please respect copyright.PENANAXCrUnjBDV1
生日信件:給二十三304Please respect copyright.PENANAXlYDO5lLbF
生日信件:給二十四304Please respect copyright.PENANAkKALfIKwsk
生日信件:給二十五304Please respect copyright.PENANA44acyiyb2Y
生日信件:給二十六304Please respect copyright.PENANAVgYowAGEP1
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老304Please respect copyright.PENANAPyukboeCWy
雜談:你快樂嗎?304Please respect copyright.PENANAywZMAZjvLo
雜談:走得太快 2