這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。303Please respect copyright.PENANAKp64I8ERVL
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血303Please respect copyright.PENANAnfr3caHd4y
憂鬱篇2:月的碎片303Please respect copyright.PENANAJh6eE6C6yj
憂鬱篇3:Tired of sleeping303Please respect copyright.PENANAL6lvgcTvsS
憂鬱篇4:Beautiful world303Please respect copyright.PENANAYOuaZ9CaKm
憂鬱篇5:Thanks for being here with me303Please respect copyright.PENANA5wstZKwK2J
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?303Please respect copyright.PENANAWJFVSLXD1V
憂鬱篇7:初次見精神科醫生303Please respect copyright.PENANA1WJyJj71EP
憂鬱篇8:Good patient303Please respect copyright.PENANAd4B0860MQF
憂鬱篇9:Proof303Please respect copyright.PENANAGJqXiaEhX0
憂鬱篇10:Bring me back to life303Please respect copyright.PENANAX4ZcTS2V1T
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway303Please respect copyright.PENANATfSSFgqTEc
憂鬱篇12:憤怒303Please respect copyright.PENANAww2pPkaw46
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」303Please respect copyright.PENANAGQnp1vNDcg
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺303Please respect copyright.PENANA9dJ8EG5u4f
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫303Please respect copyright.PENANA13pFDMPBB4
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士303Please respect copyright.PENANAcRCaSRag3I
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?303Please respect copyright.PENANARJuhhAhDgx
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療303Please respect copyright.PENANAWfMQbYUM0Z
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態303Please respect copyright.PENANAq0lBAuaVZ2
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質303Please respect copyright.PENANAJ0v9VcJ0Cg
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)303Please respect copyright.PENANANOLxczxfSf
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份303Please respect copyright.PENANA1JjKB4tQS6
創作篇:有關那些寫給自己的信303Please respect copyright.PENANAOITFnuYqbq
創作篇:夢境日記303Please respect copyright.PENANA6LuFP3WrGM
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)303Please respect copyright.PENANAoYfhZIIM8n
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹303Please respect copyright.PENANA7DuP6nyR1K
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)303Please respect copyright.PENANAyLZht2hFxA
復元篇:輔導員 P 和 T303Please respect copyright.PENANAxl81cxvp1Q
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄303Please respect copyright.PENANAOpFSYFNZ00
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七303Please respect copyright.PENANAubXHPfzuv9
生日信件:給十八303Please respect copyright.PENANA6mshnD1tnz
生日信件:給十九303Please respect copyright.PENANANqDbHhraS0
生日信件:給二十303Please respect copyright.PENANAcoQEqRYdQf
生日信件:給二十一303Please respect copyright.PENANA7QH6FgJ4mk
生日信件:給二十二303Please respect copyright.PENANA2nTpevHoRv
生日信件:給二十三303Please respect copyright.PENANAD3eju0OpM3
生日信件:給二十四303Please respect copyright.PENANAVtQe2bmR2W
生日信件:給二十五303Please respect copyright.PENANAkB7vxrYEpF
生日信件:給二十六303Please respect copyright.PENANAkXN1v2u58c
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老303Please respect copyright.PENANA4xmc6t5aJr
雜談:你快樂嗎?303Please respect copyright.PENANAomxGNtLYRt
雜談:走得太快 2