這些都是有關精神健康，有關我的生活、思考，以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的，部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡi48URGBDO0
我打算在累積相當數量的文章後，才整理、挑選、編輯成書。然而，這些文字和思緒在整理好之前，也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫，我將這部作品定義爲初稿堆，嘗試擺脫完美主義。
文章目前以主題分類：
憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1：每個人的心靈都在淌血253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeoq3CdMRtq
憂鬱篇2：月的碎片253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTEa3j9I9d6
憂鬱篇3：Tired of sleeping253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIP8E7kq5Br
憂鬱篇4：Beautiful world253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5tJY74VGdl
憂鬱篇5：Thanks for being here with me253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTrEpUe0dHw
憂鬱篇6：康復之後我會是誰？253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlAN3pk3EQA
憂鬱篇7：初次見精神科醫生253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhZT2r1TVLK
憂鬱篇8：Good patient253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqDHCq2ZmKp
憂鬱篇9：Proof253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd2MetR0ONM
憂鬱篇10：Bring me back to life253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeZnsH0Ql1a
憂鬱篇11：I am quiet but please listen anyway253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1vyyCsxACx
憂鬱篇12：憤怒253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQmoGybp1XR
憂鬱篇13：世界一直叫喊着：「聽我說！」253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgR31Nts7T5
憂鬱篇14：精神健康的鐘擺253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3HgwBMYsY8
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄，內容是從開始見醫生到停藥的過程，但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1：一年半的經歷的總寫253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5VSjBGXMfd
2021 停藥篇2：見醫生的過程/各種精神健康專業人士253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhZjJ9tYoOq
2021 停藥篇3：猶疑/我真的需要幫助嗎？253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiAl4RWL28Z
2021 停藥篇4：初次見精神科醫生&開始藥物治療253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkyGmZEKe9t
2021 停藥篇5：和醫生溝通、病人心態253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfj6nEB4dz5
2021 停藥篇6：自殘/自傷的經歷（含內容警告）
創作篇——有關創作的感受、過程、反思，精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇：有關作品更名的原因和作品本質253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmQ8iTtcPGG
創作篇：談「獵奇」（含內容警告）253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaefnhRoajn
創作篇：寫作很辛苦，更新才不是我的本份253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbp4gRhoEmR
創作篇：有關那些寫給自己的信253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUehSfChQL6
創作篇：夢境日記253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEZJKQ15xnp
創作篇：我是一位活着的寫手（創作挑戰）253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4scyGqH2Ak
創作篇：「她」的遺物（創作挑戰）
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情，有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇：自我介紹253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt5GiO6Rch1
復元篇：心理學家 Dr. A（含內容警告）253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0sXYhmN14F
復元篇：輔導員 P 和 T253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlKddvfKMM8
復元篇：給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事，身體的狀況和疾病，與心理和情緒的關連
身體篇：現在才第一次中新冠病毒記錄253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHlfdpPzmsH
身體篇：有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件：給十七253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDEaTwuxALS
生日信件：給十八253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDDx7jmtxvB
生日信件：給十九253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡABDYRt0A8G
生日信件：給二十253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDvrrkAbsEc
生日信件：給二十一253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5dpI2nRl2x
生日信件：給二十二253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc1gfu6kieq
生日信件：給二十三253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4EI8SI3LgN
生日信件：給二十四253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGLvB4a1Tf2
生日信件：給二十五253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk1vFV943EY
生日信件：給二十六253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrvy2cFX4PB
生日信件：給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思，和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點，以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待！
雜談——未分類文章
雜談：老253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡplgupoU4bG
雜談：你快樂嗎？253Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRTdheSkpYO
雜談：走得太快 2
