這些都是有關精神健康,有關我的生活、思考,以及我的抑鬱、焦慮等經歷的文章。這些文章部分是有計劃和結構的,部分是有感而發立即寫下的隨機、即時的記錄。351Please respect copyright.PENANA4slrFzRO1l
我打算在累積相當數量的文章後,才整理、挑選、編輯成書。然而,這些文字和思緒在整理好之前,也是有價值的。所以爲了鼓勵自己多寫,我將這部作品定義爲初稿堆,嘗試擺脫完美主義。
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憂鬱篇——2024/25年製作小誌出版。重點描寫面對憂鬱情緒和治療抑鬱症的復元過程
憂鬱篇1:每個人的心靈都在淌血351Please respect copyright.PENANA27L1flIq6w
憂鬱篇2:月的碎片351Please respect copyright.PENANA7IFKXyCHZM
憂鬱篇3:Tired of sleeping351Please respect copyright.PENANACcxLJsKS1O
憂鬱篇4:Beautiful world351Please respect copyright.PENANA9QlmpGHPC4
憂鬱篇5:Thanks for being here with me351Please respect copyright.PENANADwJlcqbuiX
憂鬱篇6:康復之後我會是誰?351Please respect copyright.PENANAf5wi0DNGFo
憂鬱篇7:初次見精神科醫生351Please respect copyright.PENANAYsThGCiK0U
憂鬱篇8:Good patient351Please respect copyright.PENANAiCeRT0RqqV
憂鬱篇9:Proof351Please respect copyright.PENANAFHfO9DtNfl
憂鬱篇10:Bring me back to life351Please respect copyright.PENANAnC2EqilIPj
憂鬱篇11:I am quiet but please listen anyway351Please respect copyright.PENANA3JzfOUwKEt
憂鬱篇12:憤怒351Please respect copyright.PENANA5TWVxd4BGt
憂鬱篇13:世界一直叫喊着:「聽我說!」351Please respect copyright.PENANA8ULlcsLABl
憂鬱篇14:精神健康的鐘擺351Please respect copyright.PENANAGRlo2UiB6B
2021停藥篇——2021年停藥之後寫下的記錄,內容是從開始見醫生到停藥的過程,但由於當時感到文字裡有太多憤怒而未有完成
2021 停藥篇1:一年半的經歷的總寫351Please respect copyright.PENANAhZi6szbcS5
2021 停藥篇2:見醫生的過程/各種精神健康專業人士351Please respect copyright.PENANA70yzVNxXrM
2021 停藥篇3:猶疑/我真的需要幫助嗎?351Please respect copyright.PENANAVb43J2lVpM
2021 停藥篇4:初次見精神科醫生&開始藥物治療351Please respect copyright.PENANAGXelMOC2tR
2021 停藥篇5:和醫生溝通、病人心態351Please respect copyright.PENANAjEYa9vT0YG
2021 停藥篇6:自殘/自傷的經歷(含內容警告)
創作篇——有關創作的感受、過程、反思,精神健康在創作中的影響和體現等
創作篇:有關作品更名的原因和作品本質351Please respect copyright.PENANA6UkH53n0YQ
創作篇:談「獵奇」(含內容警告)351Please respect copyright.PENANA5c16nABxsO
創作篇:寫作很辛苦,更新才不是我的本份351Please respect copyright.PENANAcVyX8OuzbO
創作篇:有關那些寫給自己的信351Please respect copyright.PENANAHoCDII9JLc
創作篇:夢境日記351Please respect copyright.PENANA6nLlMVKIMS
創作篇:我是一位活着的寫手(創作挑戰)351Please respect copyright.PENANAkazbUi4tTk
創作篇:「她」的遺物(創作挑戰)
復元篇——有關從精神健康困擾中復元的各種事情,有關如何讓自己好起來和當中的挑戰
復元篇:自我介紹351Please respect copyright.PENANAH60SvF3jd9
復元篇:心理學家 Dr. A(含內容警告)351Please respect copyright.PENANAXcuV4oGw97
復元篇:輔導員 P 和 T351Please respect copyright.PENANAoDU1ZH44CG
復元篇:給陌生婦人的回覆
身體篇——有關身體上的痕跡、變化、故事,身體的狀況和疾病,與心理和情緒的關連
身體篇:現在才第一次中新冠病毒記錄351Please respect copyright.PENANA0RBSFbS68C
身體篇:有關身體與精神的連繫 Mind-Body Connection
生日信件——我在每年生日時寫給自己的信
生日信件:給十七351Please respect copyright.PENANAPodIaNs1Mz
生日信件:給十八351Please respect copyright.PENANAijWclRJAQu
生日信件:給十九351Please respect copyright.PENANAHdU4ke1a5d
生日信件:給二十351Please respect copyright.PENANAa6rxPf8V9z
生日信件:給二十一351Please respect copyright.PENANAkWJ4zAv26P
生日信件:給二十二351Please respect copyright.PENANALlQtYqyuOK
生日信件:給二十三351Please respect copyright.PENANAiJ7XdHWoO8
生日信件:給二十四351Please respect copyright.PENANAc4gH6ePLFU
生日信件:給二十五351Please respect copyright.PENANAjqdGxeJ4YI
生日信件:給二十六351Please respect copyright.PENANAXAUuEkxXP2
生日信件:給二十七
倡議篇——精神健康倡議的學習和反思,和對於一些有爭議或不確定性的議題的觀點,以個人和社會的角度談論精神健康
心理學篇——分享心理學知識和自己在學習心理學過程中的反思和得着
敬請期待!
雜談——未分類文章
雜談:老351Please respect copyright.PENANABJpOHSFJl1
雜談:你快樂嗎?351Please respect copyright.PENANAdV4sH0iBHb
雜談:走得太快 2