詩詞: 游詠 (東加豆) | Penana

Login

Register

Please use Chrome or Firefox for better user experience!

Comments

Show more...

0

0

Prev

Next

Style

Expand

Menu

Share

Report

#1

詩詞: 游詠 (東加豆)

東加豆

Sep 5, 2024

91

2 Mins Read

x

詩詞: 游詠 (東加豆)

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBpDJe8cUAI

AD_4nXeZTMkOfXfHirfUVISgPRFkujWiZyBHR17A577dXwvB_Trm5O26TdgotH-lW7zqlZePKnEGnlKCg6IlawPLZQLewVWmVJ7PbjjUBpbEoXhZBht1ORvYMhTaoUIu3SizK0FghpQCHFLUPoFVJ0Q-knsyvc3SRQtW-ArXCOzjyw?key=z7oLR4V2K1P2LGRxFscciw

晨曦微露霧蒙蒙，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLUv0sI7kOi

湖面波光映日紅，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaYLHfL0UQx

鍛鍊筋骨除病痛，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKwcjZlgbOP

破曉時分躍水中，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtYGpvRua7L

寒風拂面心不動，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU119Y9GtON

水波潮來意更濃，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQzK18qNjRz

數載春秋勤練功，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoiWz6vtbSV

像個健兒顯神通，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs7RpTyvY4l

擁抱泳灘央水中，

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGfQZSzMy5e

身心舒泰樂無窮。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡs8vrCu1ewF
95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDgYGiRC9h2

前言:

清早，天邊還未完全亮起，（十力卜）已經出門，開始他的日常行程。這個人，無病無痛，身型維持得恰到好處，臉上的微笑，是內心滿足的寫照。自從八年前，他愛上了晨泳，這項活動就成為他日常不可或缺的元素。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoGx1ukXcoZ

十力卜記得第一次嘗試游早泳時，中午幾乎累得要命，午飯過後馬上在趴在辦公室小睡。而且那冰涼刺骨的水，讓他整個人心頭一陣緊縮，但他咬牙堅持，隨心揀一天為一週的下水禮。隨著日子一天天過去，他發現自己的體能改變了。下水禮變成一週兩天、一週三天或四天，精神也越來越飽滿。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdNDL5aSbTk

每天清晨，當其他人還在夢鄉中沉睡，他已經在湖水中劃出一道道波紋，獨享那一份寧靜與自由。游泳完，那第一口清水滑入口腔，那是一種難以言喻的清新感。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡClCa5Ahb1u

晨泳不僅讓他身體更健康，心靈也得到了洗滌。他學會了如何與自己對話，如何在忙碌的生活中找到一絲寧靜。這些年來，十力卜的改變，不僅體現在更健碩的體魄上，更多的是他內心的平靜與毅力。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbVel91nW6M

*再詠

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMQw6BJXhKc

晨泳好，身體壯，天天游，病痛忘。

筋骨強，心情暢，四季水，都無恙。

泳友多，眾樂樂，晨泳人，樂趣多。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQyJkwIz8eW

注意事項:

游泳前做好暖身運動，防止抽筋。

確保水質安全，避免感染。

初學者應有伴隨行，確保安全。

游泳後及時沖洗，保持清潔。

注意天氣變化，避免風寒。

適量補充能量，防低血糖。

監聽身體信號，適時休息。

穿戴合適的泳裝，保護皮膚。

游泳後做冷卻運動，緩解緊張。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY8GFrsC8vn

*做做運動吹吹風，練練泳姿戲戲水。。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxiKOwEcsLe
95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpEXKKPFrEM

完

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsMAZJ8ES0n

寫作日期：2024年9月5日

完結時間 : 13:14am

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnKCxGmvVKq
95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4wgiGRySR0

圖.文. 東加豆

https://tonkabean.me/

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSMUqt3c88j

大家好，我叫東加豆，我除了寫詩，還有寫微故事和製作有聲書，希望我們能互相認識。

喜歡我的文章嗎？盼得到您的支持、點讚，或分享我的文章，讓我知道創作的路上有你陪伴。

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡupURchCt66

我的故事選集

https://matters.town/@tonkabean/collections

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQN7v1Q1vFA

呻吟詩

https://matters.town/@tonkabean/collections/Q29sbGVjdGlvbjoxODc1

95Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw2nnWkvR2k

ns216.73.216.33da2

0

0 likes Suggest Edits

Be the first to like this issue!

You have reached the end of the story.

Tags

No tags yet.

Have a friend who might like this story?

Click to share it now!

You may also like:

被雕刻的女人 (維基 2022年9月21日每日一圖片) *延伸創作* (東加豆)

相差了 0.01 (維基 2022年10月3日每日一圖片) *延伸創作* (東加豆)

微故事: 鎖匠 (有聲粵語) (東加豆) 試聽版

爸爸的帳單

失憶 (東加豆)

後續：不起眼的100天日記挑戰

AnFr安鍅 and 79 Others

Explore more stories

詩詞: 游詠 (東加豆)

Bookmark!

Table of Contents