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　　人總無法逃離情緒這回事。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡav0yPZ1Qxu 維尼

　　如同電影腦筋急轉彎的電影一樣，情緒總是不由自主地出現，卻都保護著我們。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡ3r2jL55cot 維尼

　　情緒反應常與當下的事件有關，也常隱藏著我們的地雷。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡqviQErgcZA 維尼

　　我的地雷往往在家人嘮叨中爆發。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡDmiqt1Qoj1 維尼

　　家人的嘮叨是好事，為著提醒我們未警覺到的危機。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡy1kMLRF1B3 維尼

　　例如一直唸著該做那件事了。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡI0gi48GVvq 維尼

　　而往往會覺得不悅的我們，只是由虛應著，直到發火對罵。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡ3bEgDqIW3K 維尼

　　最近新聞中，因為多了幾句話，口氣上的些微不悅，雙方由口角爭執變為肢體衝突。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡ6RXDkxJAmw 維尼

　　是否代表我們現在人的聽話能力不強？容易聽錯他人的話？8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡxHStwQTxPI 維尼

　　對於自己的想法，由那時的錯誤解讀，到現在比較可以知道他人話中的無意。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡ7L7JX1VzV7 維尼

　　不要使自己陷入情緒糾結的方式其實是有的。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡ4iIZtk0iL2 維尼

　　首先不要有太明顯的被針對感。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡdIxC28hmKg 維尼

　　可能對方真的在講我們，但是聽出他人要對我們說的，而自動濾掉使我們憤怒的話。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡgebtexobdo 維尼

　　對於太有情緒的人，裝傻與故意不聽，是不容易，卻是必須。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡh4P8rUpL0n 維尼

　　所以這是代表我們可以做到不在意那些觸動地雷的動作？8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡmcnOy11lak 維尼

　　當然可以，學習那些神經大條的人，放過自己就是放過他人。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡhyHSviMkIa 維尼

　　我們可以知道怎麼放過自己，因為決定權在自己。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡCeFGlVbefl 維尼

　　一起努力吧。8964 copyright protection90ＰＥＮＡＮＡMRcqIN0uK6 維尼

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