星.日記記錄每天 - 無聊測一下 | Penana

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#122

無聊測一下

北斗八星

Jun 21, 2025

86

1 Min Read

今天小小測了一下。

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0分：完全沒有

1分：有幾天
2分：超過一半的天數
3分：幾乎每天

對任何事提不起勁，或覺得沒興趣？
感到沮喪、鬱悶、或絕望？
難以入睡、易醒或睡太多？
感覺疲倦、沒精神？
食慾不好，或吃太多？
覺得自己很糟，或覺得自己讓家人失望？
難以集中注意力（例如看電視或滑手機時）？
動作或說話變慢？或相反——坐立不安、停不下來？
有想過傷害自己或不如死掉的念頭？

我是17分，中重度憂鬱，再給你們看一下：

0～4 分：幾乎沒有憂鬱傾向

5～9 分：輕度憂鬱

10～14 分：中度憂鬱

15～19 分：中重度憂鬱

20～27 分：重度憂鬱

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➡️ 你的分數是17分，屬於「中重度憂鬱」的範圍。

這代表什麼呢？這表示你最近可能經歷了不少壓力或傷心的事情，而這些情緒有可能已經影響到你的生活、睡眠、專注與自我價值感。

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大大們～你們也來看看？

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小恆星tung.eva

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星.日記記錄每天

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Table of Contents

#1 自介：北斗八星

#9 心靈矯正

#11 交往，流感，畢冊

#12 男生同學

#13 女生同學

#14 不愚人節的愚人節

#16 一千塊、女僕裝

#18 戀愛軍師

#19 夜市吃牛排也能哭？！

#20 數學，去死去死去死

#21 恩愛夫妻吵架了

#23 笨手笨腳

#27 分手吧！

#28 意義何在

#31 月老啊～月老啊

#33 救救我呀⋯⋯

#35 好一個家庭革命

#37 崩壞的心臟

#40 (⁠つ⁠≧⁠▽⁠≦⁠)⁠つ

#43 有點大的輪廓

#45 真心話大冒險

#49 怎麼還要考試啦

#54 沒血沒淚

#55 澀澀的夢

#57 好命的萱萱

#61 二十年後⋯⋯

#62 美工刀恐嚇事件～

#63 不要批評我！

#64 絕招：切斷（不要想歪歪）

#65 他喜歡我！？

#66 學弟遭殃了

#67 小孔龍破紀錄

#68 單身狗狗

#70 拜託呀～。

#72 哇哈哈哈

#73 生氣氣的公主

#74 冷氣別走～

#75 超級掰音樂老師！

#76 改改改改改

#77 《關於我的愛情》

#78 好好好好好煩煩煩煩煩的一一一一一一一一一一一天啊啊啊啊啊啊

#79 一個你會忘記的人

#80 我超棒，我很好??

#81 不要啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊～

#82 超級社死啦！

#83 攻擊～上呀！

#84 拜託大大⋯⋯

#85 我才不稀罕勒！

#86 嘔嘔！不要啊啊啊啊啊～

#87 那些曾經

#88 反效果…

#91 對你說的話

#92 畢業不捨得啊

#93 不可能的可能希望

#94 吼，煩餒

#95 時間阿～過得真快阿～

#96 哈蜜瓜牙膏

#97 切，不屑

#99 妳說了什麼…………？！

#100 欸嘿嘿，我考完了，可以去＊＊＊了⋯⋯

#101 跳下去……就沒事了吧……

#102 我打架了！

#103 畢業了……快……

#104 不想要畢業?

#105 太熱了啦⋯⋯

#107 沒什麼內容，不要看

#108 欸嘿嘿，狼人殺，殺前男友！

#109 女人的第六感不要小看！

#110 靠！不要吵！

#111 莫名訊息

#112 畢業、雨、頭疼

#113 今天是什麼樣的八星～

#114 八星的一天

#115 八星的行程！

#116 畢業、不捨、最後⋯⋯

#117 我真的好好好廢！！！

#118 八星今天還是去南紡ㄡ

#119 欺負衣櫃！

#120 我讓人工智慧解夢！

#121 保證？想太多，沒有這種東西

#122 無聊測一下

#123 早餐直接吃牛肉～

#124 我竟然會這樣⋯⋯

#125 可以不要管那麼嚴嗎？

#126 我的人生一半都在睡！

#127 不舒服⋯⋯

#128 想吃什麼沒什麼⋯⋯

#130 我是一個貼心又想死的女孩

#131 推書（家弒服務）+睡死的一天⋯⋯

#132 探親之旅⋯⋯

#134 死人夢+探親之旅

#135 差點撞上帥氣的⋯⋯胸肌？

#136 返回我溫暖的家～

#137 鋼琴檢定快要來了！

#138 圖書館x尷尬時間

#139 高血壓鋼琴老師

#140 被上天眷顧的我+懷疑人生的我

#141 甜甜的夢，我媽和我姐是反派！搶我帥哥！

#142 麻煩明天再來，謝謝！

#143 是是是，妳最好、妳最棒。

#144 牙醫！牙齦？

#145 憂鬱的一天+註冊的一天

#146 哎呦喂！燙！

#147 錢包失蹤案！

#148 三件事，一一說明～

#149 我的勝負欲！！

#150 不知道要不要這麼做⋯⋯

#151 暑輔的一天～～

#152 可惡老太婆和我的指甲

#153 輕鬆的鋼琴課

#154 給他的信

#155 羽球累死了～

#157 這篇不看也沒差

#158 章魚嗶的原罪⋯⋯O(∩_∩)O~~

#160 給個建議吧！拜託～

#163 生日快樂！肚子不餓！

#164 德州撲克

#166 鳥巢消失了！

#168 真的國中了！

#169 沒換衣服( ･᷄ὢ･᷅ )

#170 集體改名！

#172 咖啡廳帥哥