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嗅覺心理學界的頂尖專家瑞邱.赫茲博士,曾針對氣味與情緒之間做過研究:氣味可以透過聯想轉換成情緒,進而影響我們如何思考及行動,稱為氣味-情緒制約。8964 copyright protection707PENANAEf7jaFh3pv 維尼
與氣味的正向聯結,可以促成正向情緒制約,比如說,在唸書順利的時候,把這種頭腦清明的感覺和特定的氣味聯結,當工作或課業面臨挑戰時,就能夠使用這氣味來鼓舞自己,我想,許多人喜愛咖啡,也是因為這個緣故吧?8964 copyright protection707PENANAWZnyqWNnzy 維尼
美國杜克大學的心理學家蘇珊史基佛曼曾經進行過相關研究,觀察到在灑有香氣的地鐵車廂內,乘客們發生推擠,碰撞,以及無理言論的頻率的機率比起未噴灑香氣車廂減少一半。8964 copyright protection707PENANA30fqhNBAPt 維尼
所以,找個適合自己的香氣來鼓舞自己吧!比如說,唸書或工作的時候,用幾滴檸檬精油或是迷迭香精油來振奮精神,鼓舞自己!8964 copyright protection707PENANAJ4eTMNoRuF 維尼
大家不妨試試看!8964 copyright protection707PENANAyHcbZ83v8p 維尼
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