這陣子努力追回「好好說話」的課程，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJsaHJfxLUo
現在應該顯示一下學習成果。
1.848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkCDXYBWotv
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsi3xlGzfKr
「腦子想得通，說話才能說通。」848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡm6303yb4F7
沒錯，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOrQ0BgEgsq
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDMoApjIuuw
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAXbuPUgGGA
你會討厭他吧？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcQ3R4eoFTi
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeEa8V3Oysd
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3EJ2ugYa5H
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeIZPYMRUvG
我可以回答你，有。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtBC8cJNrEX
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNf1G4dGXlY
你還會就此討厭他嗎？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7Gjdf4Znb8
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡULCtityNup
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwW2NuW82XG
因為人不單是一個行為，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQlK46qwZkF
而是眾多行為的綜合體。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8GsNl9Ozdb
如果你要討厭一個人，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡweYG1BK8uC
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNrz9MeSRyI
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoHkySoYEFY
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWdUjVjs2Bf
一個人對你動刀是好事還是壞事？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWlggeU4lQ2
壞事？那醫生怎樣替你做手術？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtGjqZJpz0O
好事？那你要歡迎殺手光臨了。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9f3N6iTm1U
看見了嗎？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgogNiWJJWm
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2OHJxVrE9z
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡU0luqNrqMx
你家人擅自整理你的房間，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpcOaMdKev2
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYVqYNh7Fyz
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ92s9nKuGd2
你清楚知道這只是一個行為，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2DscNfUWGV
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPhGveHOhNj
是故意搞亂嗎？這太討厭。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD1WDh0fIzR
還是為我著想？這不太值得討厭。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpRTWSHdErE
這樣的情況下，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6G3sIuctxw
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsM0AzFJjPc
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡok3RA9skcW
也清楚說出你明確討厭的行為。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEhgEhqyyba
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV7bWmsIi8H
也不傷到家人的關係。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRbMa7q2nar
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkpNxY64vpu
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1FHtGciVHz
儘管是問題也不應該或不願改變，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsGLW4VxSn4
因為我只是自然地說我想說的話，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxNuceiDlrw
這叫真吧？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcB2iziL7Fr
不，說你想說的話叫順從本性，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZHY8gRWMwV
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1uNma8DMmk
我生氣呀，生氣就想動手，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVuovc7v8P1
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFuoSMgGcHv
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8ysqvaOpVI
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnrQqfMXwQ8
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlWwTJbRhDR
不經思考的人生不值得過，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeCLDZeNw3X
同理，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbcqEGBIRnW
不經思考的拳頭不值得揮，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH1q2cF55fh
不經思考的說話不值得說。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDs8fQBB0EG
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQampnTnGvp
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，848Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtE75arXQgX
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
