這陣子努力追回「好好說話」的課程，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIkNl8uSdlh
現在應該顯示一下學習成果。
1.741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4GaARX2sNs
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuy5iFftch3
「腦子想得通，說話才能說通。」741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOFSMo4RMWL
沒錯，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8hu9R2Zpow
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiAuzw8jWSO
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtSxVnF3pjK
你會討厭他吧？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZyZuciYr0v
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4GosD9Fc7a
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnieUejVfPi
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDgJpLd0Oky
我可以回答你，有。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7L73lDik0S
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTSGJwNJzNh
你還會就此討厭他嗎？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡadUkyIEMtD
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmiYYQJfoOC
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFY9rIzlbFu
因為人不單是一個行為，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoDVXRcPmyT
而是眾多行為的綜合體。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDRt2TYBX22
如果你要討厭一個人，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWHGmJ3Ngig
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQtMtkw63c5
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLzX6bA5IFR
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLhUq7KPH49
一個人對你動刀是好事還是壞事？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAyVLVF11Q4
壞事？那醫生怎樣替你做手術？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbpngATCDbu
好事？那你要歡迎殺手光臨了。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡb4Zx8yN8U5
看見了嗎？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlcBotw4aBu
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIjWzYzV3UT
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWTvdAflv68
你家人擅自整理你的房間，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSHW9MxFAda
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYwyhuldana
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPID7hQGj1V
你清楚知道這只是一個行為，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxcimIizfcx
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJsFLEvoIE6
是故意搞亂嗎？這太討厭。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMoPpEX430R
還是為我著想？這不太值得討厭。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLFu1MAzS4S
這樣的情況下，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyMbYAfEDlU
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7Tp87DeyM0
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDY5a9LGMRn
也清楚說出你明確討厭的行為。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEva4RdOCbB
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLx6tsaEnff
也不傷到家人的關係。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF16CS6GXs3
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiwUpNGAfV1
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaYzbbAufka
儘管是問題也不應該或不願改變，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVUJWlSsUyD
因為我只是自然地說我想說的話，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvLnNS40P2r
這叫真吧？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEcGvcpyc5K
不，說你想說的話叫順從本性，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC5gc6uQUZ9
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg6TyNNOYlO
我生氣呀，生氣就想動手，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8g1cEs2BwT
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQr3GpT8XlL
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLzBp3YtBKw
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnDm9GDDJQy
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8jxnwwjMow
不經思考的人生不值得過，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLrPqSZ0kJv
同理，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1YvgGDFSIW
不經思考的拳頭不值得揮，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡazcicMRv2D
不經思考的說話不值得說。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEFglpsbD3d
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMmHbK1HlYp
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，741Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡE4JhEXKo9T
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
