這陣子努力追回「好好說話」的課程，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFd5hssmxZX
現在應該顯示一下學習成果。
1.811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡORxn22p9nU
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8187KEwEUp
「腦子想得通，說話才能說通。」811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn4mkebjY9R
沒錯，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXv1lgcYuaA
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzqfGQHXC9e
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoF1YQDByhA
你會討厭他吧？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF8wx5vMMwe
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpvWpRtICQD
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsQYhTlq5I9
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡns9HXE1hZZ
我可以回答你，有。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8EcnVEmGjA
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡT23hfnsXVP
你還會就此討厭他嗎？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKApZz2mBEk
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwrsWT2Ixxc
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmQcqXcqy4i
因為人不單是一個行為，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlKQvU17r61
而是眾多行為的綜合體。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjvR3yDsgee
如果你要討厭一個人，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlvoz24x8zz
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK8iGUQi9EJ
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJqh7VVqm3q
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM9wpWVP4Pg
一個人對你動刀是好事還是壞事？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡffLat93Wq2
壞事？那醫生怎樣替你做手術？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1ObJbvCL6B
好事？那你要歡迎殺手光臨了。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfOzRiGY4Pp
看見了嗎？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9VOc06oEHw
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxbUGYcKx1F
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡD63zIOZHPS
你家人擅自整理你的房間，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsYLesTxGRW
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8F53oCgj8w
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlASiVo54gV
你清楚知道這只是一個行為，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKPYz6rtmSl
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgX5VAP020w
是故意搞亂嗎？這太討厭。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnbd9C7edFs
還是為我著想？這不太值得討厭。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3vLl6j9gpu
這樣的情況下，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRZlHVRB6Pu
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6kezv1UvCZ
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMiTqHs6UCy
也清楚說出你明確討厭的行為。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡySMhNhCpAE
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡt4Q22zpB5U
也不傷到家人的關係。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡVGdEWaWkgU
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhiJb2feVv4
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡf4zjLyO5Pf
儘管是問題也不應該或不願改變，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj1bQekkKXi
因為我只是自然地說我想說的話，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDRN7YPWSB0
這叫真吧？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8uuvtvsmJu
不，說你想說的話叫順從本性，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB7dsHxrqiu
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfI8fTzpxe0
我生氣呀，生氣就想動手，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkiKR2v117p
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhGPaRFXxAx
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQaDs8ErjRM
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfbyLghetTh
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEFIq52MMMr
不經思考的人生不值得過，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiQarngJNy9
同理，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIMTAS2clVT
不經思考的拳頭不值得揮，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYkojdLJBCJ
不經思考的說話不值得說。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl4ExIXFg2j
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7R7TqFOvHp
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，811Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKWcUrj4M7L
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
