這陣子努力追回「好好說話」的課程，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxghppOz0Wu
現在應該顯示一下學習成果。
1.740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyHCEhyya9O
每段黃執中老師課程的第一句話都是這樣的：740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAlFYHJfHiX
「腦子想得通，說話才能說通。」740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEbNkZEdMRR
沒錯，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSnbUx6qI7U
心理學已經多次證明語言跟思考之間密切的關係，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWWy1xtH3Ay
接下來我將會顯示「思考的改變怎樣改善說話」。
第一步，思考的改變。
如果你被人踩了一腳，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡul4OKKWOJF
你會討厭他吧？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUXloNW8bTQ
如果你從「討厭他」改想為「討厭被人踩腳」呢？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6WmOPtVotG
說實在，你當下討厭的不就是「被人踩腳」這回事嗎？
可能你會問：740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJnynv9Zjya
「我就是討厭被人踩腳，而踩我腳的人是他，所以我討厭他。這兩者有分別嗎？」740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdqjp7P29On
我可以回答你，有。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡCidRZzKggk
如果踩你腳的是你家人或朋友呢？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7EuXybzlQ5
你還會就此討厭他嗎？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3Rnkof7sWA
不太會，但你依然討厭「被人踩腳」的感覺吧？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdA0mkypdWF
要解決問題，就先要看清問題的根源。
學會「因為一件事而討厭一個行為」比習慣「因為一件事而討厭人」更理性，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbybSa1Pg6I
因為人不單是一個行為，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡq3SnwGI4Ti
而是眾多行為的綜合體。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuFErB0PE6t
如果你要討厭一個人，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLe6bs9oEKQ
至少他有一半以上的行為是你討厭的並且假設他的行為不會隨時間而改變吧？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS0KQIojlVd
所以理性的我們還是學會「因為一件事而討厭一個行為」比較好。
另外一個應該學會「因為一件事而討厭一個行為而不是討厭一個人」的原因是，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjLm5GtN7lP
同一個行為可以出於截然不同的目的與心態。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbOROIT7DHY
一個人對你動刀是好事還是壞事？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXhCF8hSvQk
壞事？那醫生怎樣替你做手術？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhEiwyCBANL
好事？那你要歡迎殺手光臨了。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMXZY9Oiny6
看見了嗎？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6jCbrnncrb
你討厭一個人是基於他的目的而不是行為，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡONBJZ5PHaZ
所以單就一個行為而討厭一個人並不理性。
第二步，說話應之改變。
假設，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLtY57UQH8K
你家人擅自整理你的房間，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcbXjklfXOp
你很不滿。
如果你單就這件事而討厭家人，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLwzGpYi7oj
你只能說「你們幹嗎搞亂我的房間，我討厭你們。」
如果你討厭的是「自己的東西被搞亂」，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4AwbOReYaU
你清楚知道這只是一個行為，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiotVg5EJoi
你可以先想想他們的原因，再判斷家人是否值得討厭。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHJIMJD4xzg
是故意搞亂嗎？這太討厭。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2frYB04sDC
還是為我著想？這不太值得討厭。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM9sMEv2G8b
這樣的情況下，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNONWWIouz5
你可以這麼說：「媽，我知道你是為我好才替我整理房間，可是我不太喜歡東西被搞亂的感覺。」740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡY2mCj1qtWb
此時你可以提供一些建議方案就更好，如：「要不下次提醒我房間太亂，我自己整理就可以。」
你顯示出你理解家人的付出，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0lZiBMU7ph
也清楚說出你明確討厭的行為。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3rntBkpDaR
這樣你的家人能避免再碰到你的地雷，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmwJYFAi7l1
也不傷到家人的關係。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsj7llHT6zu
前提是，你先要學會怎樣去想。
2.740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeLi344N4zM
不會說話的人或許以為說話直接不是問題，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWdwpkhjPy0
儘管是問題也不應該或不願改變，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqzHV7yMJsk
因為我只是自然地說我想說的話，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoXEvmklWsF
這叫真吧？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSaKvHe1jWl
不，說你想說的話叫順從本性，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB5FI9qfP5c
另一個順從本性的表現是訴諸暴力。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡg9XPos7lKG
我生氣呀，生氣就想動手，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkN3RByRAlJ
不加壓抑地出手叫直接吧？叫真吧？740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7ekm1wTjSq
你「真」地訴諸暴力，身體上傷害別人；740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡByJ0YSOzbo
他「真」地說想說的話，精神上傷害別人。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlln5xdBHzF
所以說：「說話的傷都是暗傷。」
你順從本性就是不經思考的行為，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyYz4Lf1jmY
不經思考的人生不值得過，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbyZQgsryyK
同理，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeYx0NfGOiF
不經思考的拳頭不值得揮，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLmh7pLnjny
不經思考的說話不值得說。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrJ58a7pZlt
本性，從來只顧自己，而罔顧他人。740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡd3omFtyhZU
誰要跟你聊天而又不被你尊重呀？
不要再躲在「真」這危牆下，740Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNIHfZ3ZY8M
要不被壓倒你也不知道甚麼回事。
