(1)你的夢想和故事
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我的夢想是成為一個作家,但怎樣才算是一個作家呢?
我現在也有在寫文章,但並不覺得自己就是一個真正的作家了。
而是,我希望自己終有一天能夠成為村上春樹在《村上春樹雜文集》中所形容的作家,我才有膽量以「作家」自居。
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我的故事,就是一個土生土長的香港人,在這裏出生、讀書。香港似乎是個很難追夢的地方,社會大眾對於成功和幸福的定義,在很大的程度下也限制了小朋友們的選擇,而我就是在這個氣氛下普通地長大,入讀大學,然後投入社會找一份穩定的工作。
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因為想當作家這件事就像是痴人說夢的空想一樣,所以我也不會主動到處跟人說,但我很記得大學時的室友對我說:「只要夠努力的話,誰說你不可以一邊工作,一邊寫文章?」哈哈,就是因為她的這句話,我現在每日也活得相當吃力喔⋯⋯
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(2)你對於抗疫有什麼心得
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抗疫心得嘛⋯⋯雖然有些太學術性,我想分成身體和心理健康兩方面來講。
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在個人衛生和生理健康方面,戴口罩,勤潔手這些基本的大家也知道,不用我再多說。
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可以的話,就做些運動吧。現在的室外活動場所、健身室和康文設施都關閉了,做運動的難度好像也提升了。如果家中有空間和健身設備的話,也請抽些時間活動身體,或者做一些簡單伸展活動,有好的身體,才能對抗疾病。
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也多吸取多種維生素和礦物質吧,即使不服用保健產品,進食不同種類的蔬菜和水果也能為身體提供多種營養,有助提升免疫力。
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睡眠充足也很重要,我也明白都市人很難做到這一點(包括我自己),但已經有醫學文獻指出長期的睡眠不足會引致人類的免疫力下降,以及增加患上各種心血管疾病的風險。如果可以的話,請保持充足的睡眠。
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而抗疫期間的心理質素方面,也同樣重要。在這段疫情期間,不單單是室外的活動減少,連人與人之間的face to face 互動少了。人類是群居的生物,在這些時候可能更加容易變得低落和焦慮。所以,和其他人保持聯絡和溝通,也有助保持心境開朗健康。
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(3)你的創作作品:鼓勵大家想更多正能量
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我暫時的作品是在寫個人語錄,主要是重看自己中學時代記下的句子,然後看看現在的人生是否適用。
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也不知道算不算是帶給人們正能量了,總之:
「雨,不會永遠一直下。」
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共勉之。
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