又來到星期三晚的恆常跑步日。幸嵐說今次練習和平日不同，我們只會留在運動場內，不會跑到街上。然而對於確實訓練內容卻三緘其口，丁點也不肯透露。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxUeHDedqpC
「放心吧。」幸嵐笑道：「我肯定你會享受的呢。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡizICxkWJUP
不過當她煞有介事走到看台，居高臨下望著我，一臉不懷好意，我便意識到這「享受」的定義，可能和常人的認知有很大出入…545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdT6QQ3m2dQ
「今天的課題叫『間歇跑』。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwE4Nf4TVJ0
「間歇跑？」我怪叫。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoQ1hUyubmh
「間歇跑英文為『interval run』。」幸嵐沒有理會我：「這是由高強度跑步與休息交替進行組成的訓練課，主要目的有加強心肺功能、提升速度和提高肌肉的抗乳酸能力。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr7gylji4qo
「其實跟我有甚麼關係…」我嘀咕。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJzWinTQiOY
「因為你心肺功能太差，所以你需要這項訓練。」幸嵐笑道：「否則的話，我們便不可能跑得更遠。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡa1komH3kBC
雖然我不明白為何要跑得更遠，但我沒有多言，因為跑步確實令我獲益良多。自我開始跑步，不但睡眠質素改善，日間更顯精神，身體脂肪亦大幅消減。加上可和幸嵐見面，所以不論任何練習，我也樂於配合。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKCcBmmTu6p
我們先跑數圈作為熱身。因為是第一次，間歇跑訓練內容為十五個二百米，中間休息約兩三分鐘。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFk8ChT4i7S
「每個二百米的目標時間是五十秒，理應難度不大，旨在讓你感受一下間歇跑。但要是支持不了，跟我說吧。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡACY8Bp0Fgq
「應該可以的，別小看我。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHz4VeVtFMg
我心想，長跑當然及不上妳，但只是短程衝刺的話，我卻對自己的「爆炸力」充滿信心。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡe6XQes03k6
但我完全估計錯誤，沒想過「間歇跑」竟會如此艱辛。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQtj8z0oZxe
最初數個二百米，我絕對跟得上她的速度，但到了第六個，我已開始感到吃力，呼吸極不暢順。後來幸嵐刻意減慢速度，我才能勉強完成。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9Pt0gc0kkU
練習過後，充滿挫折感的我坐在地上，感覺肺部像要爆炸，良久不能說話。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrm2s42slM0
「來，給你的。」幸嵐遞上運動飲料。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡih12pVaRc0
「謝謝。」我苦笑：「我真沒用。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgT625iSnd7
「不要緊，先休息一下吧。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcgqGwUWHkp
幸嵐沒有取笑我，一臉體諒，反而令我不太習慣。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbkGpSkx73U
她叫我站起身，一起在跑道慢慢步行，不消一會，我的呼吸已開始暢順。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtD74dLp2wG
「我太輕看間歇跑了，真的很辛苦。」我歉疚：「對不起。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMlApVZxZdB
「別介意啊，因為你從沒試過，對嗎？」幸嵐說道：「但辛苦過後換來的回報卻是絕對值得，下次再加油吧。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡS4L5DjLO7e
不知怎的，今天的她格外溫柔，和平日完全不同。我暗地細看她的神情，垂著頭步行的她，明顯帶著落寞。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL3bGdU4nxl
於是，我鼓起勇氣向她發問。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPiiRF7trsE
「妳怎麼了，好像悶悶不樂的？」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeh9NQo4rb2
「沒有啊。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeZmE2XKlVs
「不，妳瞞不到我的。雖然沒有東水般細心，但我也會觀人於微呢。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdKZx7jaTNx
「你不會有興趣聽的。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWnE3gQa6Ny
「妳不說，又怎知我沒興趣聽？甚麼事情也好，放心說出，或許我可以分憂。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡClWvDHIypc
幸嵐抬頭，向我投以感激的眼神。她深深吸了口氣，徐徐說出一句話。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnP5VFw9L9q
「今天是爸爸的生忌。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdNainlAizQ
我低著頭，屏息靜氣。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXYmW9GgN6R
「爸爸和媽媽是青梅竹馬的好朋友。同是跑步好手的他們，畢業後便走在一起，旋即決定結婚，共諧連理，不久便生下了我。一九九八年，她們決定一起實現夢想，報名參加第二屆香港馬拉松。但很不幸，賽前一個月爸爸竟因交通意外去世，媽媽從此被迫放棄跑步，浪費自己的才能。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw1Oa6CtVbp
幸嵐說畢，眼泛淚光。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsfxTxfxX6Y
「對不起，令妳想起傷心往事。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMJ7Y0cOfod
「算了，這不是你的錯。」幸嵐拭去眼淚：「每年爸爸生忌，我也會特別多愁善感啊。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgY7wsDMAFw
「所以，妳會有完成全馬的夢想，也是這個原因？」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkKhBjbpfF6
說出這個大膽假設，我心頭狂跳不已。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxkd3o5Rc66
幸嵐一愕，停下腳步。她的表情既驚且喜。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcKVaGkcPuI
「這件事情，你竟然記得？」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡacHd8U6D4s
「對啊。」我也停下腳步：「因為這是妳說的話。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4nexxsL6uv
在人不算多的運動場跑道，我和她面對面站著。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOVdrmf4btI
我們凝望著對方，沒再說一句話。她的眼神像在期待我再進一步。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKJcurHorvZ
猶豫了好一會，我鼓起勇氣，向前踏出一步，伸出手想擁抱她。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLNBJZ84yyv
但這是時機不對嗎？她的眼神瞬間由期待變為尷尬，令我的手僵在半空，進退兩難。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzglHLJEv3E
幸好，我的手機適時響起，替我解窘。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy2weKVL3s8
「先生你好，可以阻你三分鐘時間嗎？有個低息貸款…」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHqcAZu1o4S
雖然心存感激，我還是馬上掛掉電話。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXbNZ3clbEP
轉眼間，幸嵐已轉身背向我。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuzDva4SOOO
「我有點累了，回家好嗎？」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡN59t5TKMaw
目送幸嵐離去，我沒有立刻回家，卻到了便利店，買了啤酒坐在門外。喝著悶酒的我不禁在想，到底是我錯過了機會，還是這根本不是一個機會？545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEyHD1kavh8
這時候，我的手機響起，是幸嵐的「報平安」訊息。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6ca5kZBsSZ
「已回到家，晚安。」545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWrLiepx8AI
本來打算回覆「晚安，想念妳，明天見」的我，想了想，還是刪減了「想念妳」三個字。545Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5gwSM5n5nH
我嘆了口氣，把剩餘的半罐啤酒一口氣喝掉，孤獨漫步回家。
要把握機會，首先要學懂分清何謂機會。
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