美食技巧分享 - 微波爐紫薯條簡單 | Penana

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#18

微波爐紫薯條簡單

ABC46979

Jul 9, 2021

224

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微波爐紫薯條簡單

紫薯條是一種非常健康的小吃NMN，因為紫甘薯富含花青素等保健成分，其營養價值是普通甘薯的幾十倍（紫薯條特殊顏色），它也很誘人，似乎有一種浪漫的感覺。

用微波爐做紫薯條很容易。以下是微波爐紫薯條的程式，讓您學會如何使用微波爐做出健康美味的紫薯條。

原材料：

紫甘薯用量適宜。NMN

準備工作：

紫薯洗淨去皮，切成約1釐米厚的均勻條狀。

程式：

1.NMN用專用板微波爐切割紫薯條，用保鮮膜封口，然後用牙籤刺一些小眼睛。

2.將盤子放入微波爐中約7分鐘，取出盤子。

補充說明：

1.上述方法採用自然紫薯條法，可直接使用。可與蘸番茄沙司或蜂蜜一起食用。熱的時候也可以拿出來撒上細糖。NMN

2.放入紫波爐前用保鮮膜密封，防止紫薯條水分過度揮發，膜上有多個孔眼，防止爆裂。

3.一些紫薯條補品可以彌補晚餐營養的不足，NMN還可以驅除疲勞，緩解壓力。

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Table of Contents

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#257 醋泡花生心血管疾病的預防和治療

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#265 兔肉和柳丁不能同時吃

#266 空腹喝牛奶也很健康

#267 香菇它可以幫助排便。

#268 想要健康嗎少喝含糖飲料

#269 食療改善聽力的處方

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#275 冬天你能吃什麼蔬菜

#276 從早上開始請不要喝水

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#278 夏天怎麼吃夏天吃海鮮有注意事項嗎

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#280 冬天吃捲心菜小豆，然後在湯飯養胃還中熱身

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#282 你吃過臨沂的沙礫湯嗎它的美味難以形容

#283 在這個炎熱的夏天，大蒜搗碎的茄子會增加你的食欲

#284 蒸涼皮怎麼樣

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#286 為什麼你的饅頭不太吵，也不太嫩做饅頭有很多技巧。

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#290 只要你掌握了一些技巧，包就不再困難了。

#291 你知道這三種水果對健康有什麼害處嗎

#292 午餐用這個，營養簡單，關鍵是多吃，不胖。

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#294 改變你的“三種觀點”是令人欽佩的

#295 我帶你品嘗盂蘭盆縣的美食。

#296 這樣的早餐連孩子的湯都不剩。

#297 這塊布又好又光滑。我說得對嗎

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#301 太新鮮而不能吃的食物

#302 適合不同的人飲用的花草和茶。

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#304 春天什麼吃水果和蔬菜好嗎適合春天的水果和蔬菜。

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#306 人最缺少四種營養。

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