作者厭世指南 - 5-7允許自己休息是可以的 | Penana

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#34

5-7允許自己休息是可以的

寂色弦星（寂靜深空）

Nov 24, 2023

168

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必要的時候允許自己休息，玩一下遊戲、看一下影集、吃頓好一點的、甚至是出門小旅行都可以。

不要將自己搞成寫作機器，好像生命只剩下寫作而沒了家人、沒了娛樂和其他事情。

這樣生命會失衡。

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像我2022年的時期很瘋狂的寫，我只要醒著的時候幾乎都在電腦前，甚至寫到不想睡，然後身體就出狀況了，今年才開始慢下步調去好好調整生活作息。

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我知道我可以寫完寫好，但我的寫作跟生活需要達成一個平衡。

我需要在休息的時候好好休息，和老公一起玩魔物獵人的時候好好殺龍，然後每天挪出一點時間跟老公去散步，聊聊心事、交流一下感情，也有空餘可以跟小孩分享一下彼此的人生感受與難題等等。

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甚至我還挪出時間來運動，因為真的感覺身體跟不上狀態了，身體是我能好好寫作的本錢，可不能弄壞了到時再也沒辦法寫作了，那就太遺憾了。

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Table of Contents

#1 第一章：寫作的意義

#2 第二章：要全職還是兼職、或者用愛發電？

#3 2-1全職到底好不好

#4 2-2一邊兼職一邊寫作……能兼顧的來嗎？

#5 2-3我要用愛發電！

#6 第三章：我要做自出版，但是有好多事情要做

#7 3-1作品完結了沒

#10 3-4WORD/EPUB檔案

#11 3-5上架平台與限制

#13 3-7實體書排版

#15 3-9要不要申請ISBN

#16 3-10宣傳與活動

#17 第四章：什麼樣的作品才賺錢？

#18 4-1市場的主流是什麼？

#19 4-2創作者需要與市場取得一個平衡點

#20 4-3你擅長的作品是哪種類型？

#21 4-4寫作是一個了解自己的旅程

#22 4-5找到你作品之中那個閃閃發亮的部分去強化

#23 4-6還沒完稿前一切都是屁，請先寫完一本作品

#24 4-7作品都沒人看沒人買該怎麼辦？論心態調整的重要性

#25 4-8利用很酷的文案吸引讀者，有戲嗎？

#26 本章結語：到底什麼樣的作品才能賺錢？

#27 第五章：持續寫作的重要關鍵

#28 5-1自律，全職/兼職/斜槓都必須必備的能力

#29 5-2寫作儀式：開始一天寫作的「宣告」工作

#30 5-3了解自己的寫作偏好，鼓勵自己的努力

#31 5-4允許自己在進度上和創作中保有彈性

#32 5-5一天五千字，透過催眠來破解你的自我設限

#33 5-6寫作該如何進步？不停的寫、一直寫

#34 5-7允許自己休息是可以的

#35 本章結語：一旦開始寫了，就別停下了。

#36 第六章：社恐的自我經營指南

#37 6-1用舒服的步調前進，不要逼迫自己

#38 6-2佛系經營，專注創作，粉絲自然而然就會來了

#39 6-3多管道、多平台經營，請放寬心態

#40 6-4發揮自己擅長的部分

#41 第七章：身體永遠是最大的本錢

#42 7-1寫作仍需維持身心健康

#43 7-2呼吸法與冥想，提昇專注力

#44 7-3了解你的運動習慣

#45 7-4手部肩頸伸展影片推薦

#46 第八章：成為照料自己內心的隊友

#47 8-1不要用別人的成功來苛求自己

#48 8-2必要的時候，去找心理諮商師

#49 8-3感謝身邊支持你的每一個人，還有你自己