香城守護者 - 第十八章負重的鍛練

　　於儲物櫃上，碰掉了個箱子在地，趙昺看見，愕了一愕，隨即放回手中的氣鎗，將之拾起來。

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　　雙手已抱緊箱子，欲要拾起來的時候，卻發現附有龐大的重量，使出了不小氣力，才能艱難地放到卓上。

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　　趙昺鬆了口氣，抹了把汗，搖了搖頭，無奈的說：“這箱子內的究竟是什麼東西如此沉重啊？！”

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　　抹去了蓋在面層的塵埃，慢慢地把箱子打開，十個大小不一的銅環，隨即呈現眼前。

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　　趙昺愕了一愕，對跟前這十個銅環，有點印象，卻非常模糊，便坐了下來深思着。

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　　片刻，終回憶起小時候，在準備替換傢俬，收拾舊物時，也是在這種狀況下，碰見了這個奇怪的箱子，當時還拿來試玩，可沉重得無法揮灑，趙世光看見，便前來示範使用方法。

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　　“趙伯說，這是個好東西，攻守兼備的防具！”趙昺驚喜的說罷，隨即把銅環逐一套上臂彎，沒好氣的笑說：“還叫我用氣鎗射擊他，示範了如何作防禦，趙伯小時候，一定是個武林高手了，哈哈哈！”

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　　兩條臂胳各套上了五個銅環，已經覺得非常沉重，趙昺嘗試提起手來，可惜感覺就像當初小時候一樣，艱難的把拳揮動了兩下，噗嗤一笑，便逐一放回箱子內。

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　　“我不是武林高手了，哈哈！”趙昺沒好氣的笑說罷，便把箱子蓋上，使出了九牛二虎之力，才把這十個銅環，放回儲物櫃裡。

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　　鬆了口氣，抹了把汗，大半天的體能測試，加上炎夏帶來的疲勞，趙昺已累透，梳洗一番後，便倒床大睡去。

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　　寂靜的一夜，安然的過去，在微光初現的清晨時份，趙昺已起來梳洗一番，更上替換衣服，便跟兩老一起晨運去。

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　　到了宋皇台公園，趙昺溶入了兩老跟一些晨運客中，一起做着熱身運動。

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　　隨後兩老繞圈緩步，趙昺則開始練跑，直到曾凱桃想要離開的一刻，便停了下來，坐在休閑椅上，休息了一會，才站起來，往士多的方向走去。

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　　來到了士多門前，碰巧遇見滿廣榮亦趕赴上班，趙昺一起幫忙開店後，便順道在這吃個早餐。

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　　滿廣榮把做好的早餐端出，放在趙昺所坐的位置上，便坐了下來，二人一邊吃一邊聊着。

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　　“嗯，對了，昨天不是說協助你鍛練嗎？”滿廣榮一邊吃着，一邊問罷，喝了口果汁，然後高興的續說：“下個月我有一週假期，可以陪你練習，哈！”

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　　聞言，趙昺驚喜的點了點頭，匆匆嚥下嘴裡的食物，喝了口冰紅茶，雀躍的回應：“那麼到時請賜教了！”

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　　沒好氣給了個白眼，滿廣榮吃下最後一口食物，放下了餐具，欣喜的續說：“每週星期天的休假，我也會抓你出來練的！”

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　　“那麼應該可以趕在暑期完結前，再次到警察學校投考了！”趙昺愉快的說道。

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　　早餐吃過，坐了一會，滿廣榮便收拾卓上的東西，跟兩老一起準備早晨時段的工序，趙昺亦作告別，前往常去作鍛練的聯合公園。

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　　在路上，趙昺拿出了手機，拔給方佩一娜，聊了一會，關心一下，得知對方這陣子來，正努力研究一個項目，鼓勵了一番，雙方便掛線。

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　　日復日的不斷做着運動鍛練身體，體質已有着明顯的改善，從前走段路也喘着氣的趙昺，現已能一氣呵成地完成。

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　　每到星期天，滿廣榮也兑現了承諾，一整天都陪伴着趙昺，一起來作鍛練，看到對方有些運動上的錯誤姿勢，或是呼吸的配調，也會從旁作出指導。

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　　就這樣，女生努力着研究項目，兩名男生則在運動上交流，輾轉七月過去，暑期也來到了中段。

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　　踏入八月份，滿廣榮的一星期休假到來，相約了其餘二人，到離島渡假外，還順道訓練趙昺，可方佩娜因項目繁忙關係，暫不能赴約，兩名男生，只好結伴起行。

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　　出發前的一夜，三人在下班後相聚，於茶座書室裡，暢聊了半晚，到了深夜才各自回到家中，梳洗一番，兩名男生收拾好行裝後，便倒床大睡。

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　　寧靜的過去了一晚，第二天的清晨時份，趙昺相約了滿廣榮一起，跟兩老晨運去。

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　　晨運過後，方佩娜亦赴約，來到士多前，待店門打開，便跟二人吃過早餐，才離開返回研究所。

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　　一頓豐富的早膳結束，收拾好一切後，趙昺二人便出發前往中環碼頭去。

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　　經過了一段頗長的車程及船程，趙昺跟滿廣榮終來到了目的地，三度前來南丫島，這次除了寧靜舒服外，更有些崎嶇山路可作鍛練。

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　　到埗後，找了個租務處，選了所合適的渡假屋，辦理手續後，便到市集購買了些日用品，飲品及小食，隨後前往入住。

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　　二人到了渡假屋，放下行裝，便洗了個澡，開大了空調，坐在沙發上喝着冷飲，休息了一會。

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　　“嗨，阿昺，出發了！”滿廣榮拍了拍趙昺肩膀說罷，便站了起來，喝了飲料，悠然的說：“今天我們先來回跑一下平路，碼頭到市集盡頭就合適了！”

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　　聞言，趙昺愕了一愕，好奇的問：“不是吧！！這樣我自己在外面也能做到呀！”

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　　“你就是太過過量，身體無法適應，所以體能沒有顯著的成長！”滿廣榮笑了笑說罷，看見趙昺像是不明所以的樣子，便沒好氣的說：“不由中小學讀上，一開始給你讀個大學，你能應付嗎？”

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　　趙昺愕了一愕，接着給了個白眼。

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　　“循序漸進，出發吧！”滿廣榮雀躍的說罷，拍了拍趙昺的肩膀，二人便結伴離開渡假屋。

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　　走到樓下，沿海旁路直往碼頭，途中滿廣榮開懷的說：“跑一小時吧！跑完之後回渡假屋，各樣體能運動做十多下吧！”

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　　“只十多下？！”趙昺錯愕的問道。

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　　“夠啦！”滿廣榮見對方如此大反應，愕然的回應罷，抓了抓頭，好奇的問：“吃完午飯，休息會，再跑一小時，晚上亦是如此，還不夠啊？！”

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　　趙昺給了個白眼，回應：“早說嘛！”

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　　二人按照所說的，上午在碼頭至市集末，來回跑了數次，又回到渡假屋，把如掌上壓、仰臥起坐等的各項運動，做了十多下，休息了一會，便到附近的餐館午膳去。

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　　午膳過後，在海邊茶座暢聊了一番，歇息片刻，二人便再次起行，於碼頭到市集末端，來回練跑。

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　　第一節結束，趙昺跟滿廣榮回到渡假屋休息去，到了黃昏時段，又再次出發，進行第二節同樣的鍛練。

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　　當一切進程結束，已接近深夜，南丫島晚上八九時，已是了無人煙，沒有任何連鎖店，只剩兩間營業得比較晚些的士多，二人便買了兩瓶冷飲，走到碼頭聊到天南地北去。

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　　最後一班遊輪泊近，趙昺跟滿廣榮這才站起來，返回渡假屋，梳洗一番後，二人亦不忘致電給方佩娜及兩老。

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　　安然入睡了一晚，第二天清晨，滿廣榮便已起床，叫醒了趙昺，如往常在九龍一樣晨運去。

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　　吃過早餐，聊上會，逛了會市集街，便又再開始昨天的程序。

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　　一整天下來，趙昺跟滿廣榮再次完成了整個排程，這樣的狀況，持續了三天，體適運動每天小量增加。

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　　直到第四天，準備出門鍛練的一刻，滿廣榮興奮地說：“今天開始，轉跑沙灘去啊！”

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　　聞言，趙昺大感訝然。

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　　見趙昺如此愕然，滿廣榮開懷一笑，拍上對方肩膀，昂然的說：“放心好了，你應能有着初步的適應了，出發吧！”

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　　話畢，二人一邊互給白眼，一邊出門去。

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　　經過了市集街，來到了燒烤場附近，是海灘的所在，二人踏上沙地，走到不遠的處，放上了竹蓆，做了一頓熱身運動，隨後走前去，便提步開訓練。

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　　初時二人都只是緩步而跑，來回走過了兩遍後，開始加快了步伐，全個過程中，趙昺雖暫停了三四次休息去，可亦算能應付得下來。

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　　“對吧！已沒想像中辛苦了吧！”滿廣榮喘着氣笑說罷，手搭上趙昺肩膀，續說：“因為你已適應了前些天的運動量，在這初時緩步習慣下來，便不難應付沙地了！”

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　　趙昺喘着氣坐了下來，開懷的點了點頭，說：“不過比較累了點！”

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　　二人坐在了竹蓆上，慢慢地回過氣來，拿起了在旁的飲品，喝了兩口，趙昺站起來，說：“好了，收拾東西，回渡假屋做體適運動了！”

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　　“回渡假屋？”滿廣榮疑惑的問罷，看了看跟前的一片沙灘，對趙昺說：“在這做啊！”

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　　話畢，滿廣榮便站了起來，帶着趙昺走出沙灘，一邊走邊說：“在這裡，比在平地做着，會比較吃力點！”

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　　隨後二人在一處空閑的沙地上，開始做着一些基本的體適運動。

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　　趙昺撐不了多久，便躺了下來，喘着粗氣，滿廣榮看見，隨後停了下來，沒好氣的笑說：“對吧？在沙灘上是比較困難的！”

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　　休息了一會，二人繼續未完成的次數，吃過了午飯，又再沙灘練跑。

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　　第一節鍛練結束，便回到渡假屋休息去，直到近晚，第二節便再渡開始。

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　　這樣的程序，又持續了三天，看了看趙昺的進展，仍未能克服得到在沙灘上的鍛練，在最後一次的練跑後，滿廣榮便說：“看來你仍未把沙灘訓練適應過來，本來是想最後兩天，進行山領訓練的！”

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　　趙昺愕了一愕，便說：“那麼接着怎麼樣？！”

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　　“明天嗎？”滿廣榮好奇的問罷，便坐了下來，雀躍的回應：“休閑一天，去玩！”

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　　聞言，趙昺給了個白眼。

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　　二人返回渡假屋，梳洗一番後，便倒床大睡。

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　　到了清晨，起床晨運過後，六天的鍛練，在最後一天來個放鬆，趙昺跟滿廣榮，一整天在南丫島上遊山玩水，吃過晚膳，便回渡假屋休息去。

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　　第二天早上，一星期的鍛練過程結束，二人收拾行裝，一起返回九龍城去。

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　　一星期不見，回到九龍，二人便致電給方佩娜，相約下班後聚餐。

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　　在聚餐中，得知趙昺體能有所進展，又聞方佩娜正研究着重要項目，三者互相鼓勵下，愉快地渡過了一頓晚膳時間。

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　　一九九二年，八月十日。

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　　方氏的研究中心。

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　　在頂層中，一處廣闊的空間，排列了多個尚未完成的鋼鐵軀體，只見一些科技員，正在把一些部位焊接。

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　　一些安全區域上，見到另外多名科技員，正以電腦操作，測試着部份部件的活動，方佩娜亦在其中，研究着數據的作業。

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　　“以操作方式來使用，實在沒有幫助得到什麼的忙啊...”方佩娜苦腦的跟在旁研究員說罷，看了看對方正在深思着，便提出意見：“智能，用智能就可！”

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　　聞言，在旁的研究員靈光一觸，驚喜的回應：“在智能方面的研究，有着超卓成績的，是鄭氏，我們可以把意見提供給你的父母，待他們約談合作！”

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　　“是鄭臣夜先生嗎？”方佩娜好奇問道。

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　　在旁的研究員，高興的點了點頭回應：“對啊！”

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　　話畢，二人繼續於鍵盤上，輸入不同的指令碼，測試着某些部件的活動性能。

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　　在測試中，手機鈴聲響起，方佩娜暫停了工作，叫在旁的研究員接手後，走到一旁去接來電：“喂！”

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　　“佩娜，是阿昺啊！下班沒有？”電話的另一端，傳來趙昺的聲音。

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　　“快了！”方佩娜看了看手錶，已快要來到下班的時候，欣然的回應罷，跟研究員擺手告別，隨後往衣帽間去，高興的問：“想要去哪裡嗎？”

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　　電話裡，傳來趙昺的回應：“我做完運動，回去士多途中，一會跟阿榮一起去聚餐吧！”

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　　“好啊！”方佩娜欣然的回應，相約過後，聊了兩句，雙方便掛線。

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　　良久，士多已關閘，兩老亦告別回家去，趙昺三人會合後，便起來到附近的冰室聚餐。

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　　在聚餐的過程中，三人有說有笑，什麼也聊了一把，方佩娜的研究項目，趙昺的訓練進度，以及投考的計劃。

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　　滿廣榮看見窗外，往昔的城寨位置，正在有建築工程進行中，不禁感嘆的說：“以前的居住地，遲陣子會變成個商場和休閑公園！”

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　　聞言，三人又開始圍繞這個聊着。

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　　就這樣，到了冰室打烊，趙昺三人結帳離開，漫步了一會，便告別各自返家去。

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　　回到家中，趙昺並沒立刻梳洗休息，坐了一會看新聞，便開始做了一頓體適運動。

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　　運動結束，到冰箱拿了瓶冷飲，喝了兩口，便走出洋台乘涼，看了一遍九龍城晚上的街景，揮了兩下手臂，無奈的說：“雖是已進步不小，但還不夠應付那個體能測試的！”

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　　“地方不夠添置大型的，只能找點便利的運動器材作輔助！”環視了一週洋台，平白的說罷，不經意看往儲物櫃，愕了一愕，像是想起了什麼，便走前匆匆打開櫃門，看着一個箱子，高興的說：“那十個銅環啊！它們的重量，能幫助我鍛練！”

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　　話畢，趙昺把箱子搬出，雖已沒從前那麼艱難，可仍是倍感吃力，這十個銅環實在是太重，都不明白當初快將六十的趙伯，爲什那麼輕易而舉，可見年輕時，鍛練得非常強壯。

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　　趙昺把箱子放在卓上，抹去表面的灰塵，便回到家中，梳洗一番，倒床大睡去。

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　　第二天清晨，跟往常一般地，跟兩老晨運去，可有點不同是，趙昺雙手各系上了兩個銅環，趙世光看見，亦感到奇怪：“這些銅環，你又拿來玩啦？”

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　　趙昺如實回應。

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　　利用銅環的鍛練，輾轉已是十多天。

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　　聯合公園內，趙昺喘着粗氣，坐在休閑椅上，只見雙手之上，已各增至三個銅環，看來已克服了四環，但六環的重量，尚未突破。

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　　良久，回過氣來，趙昺看了看手錶的日期，顯示是一九九二年，八月二十四日，便喝了口飲料，凝重的說：“是報名的最後數天了！”

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　　因已是近晚，亦已累透，同時也計劃了第二天便再次投考，所以趙昺返回了士多，吃過了晚膳，跟兩老及滿廣榮交代了事情，便回家休息去。

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　　梳洗了一番，致電方佩娜，互相關心一下雙方的工作後，便倒床休息去。

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　　清晨起床，跟兩老晨運及早膳後，趙昺回家收拾行裝，準備好一切，便出門起行。

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　　渡過了兩段長途的車程，終再次來到了黃竹坑的警察學校，趙昺呼出一口氣，便走進去，來到詢問處，向服務警員，再次索取報名表。

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　　下章預告：

　　投考的過程…

　　滿廣榮再次協助…

　　趙昺尋找工作...

　　請密切留意下章：香城守護者第十九章又一次投考

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第十八章 負重的鍛練

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