沒辦法隱藏追蹤的替代品。 - 第六週，《朋友這種幻想》 | Penana

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#7

第六週，《朋友這種幻想》

倒提壺

Feb 12, 2024

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　　《朋友這種幻想：社會學家教你不被人際關係困擾的8堂課》

　　作者：菅野仁

　　譯者：李彥樺

　　語言：繁體中文

　　出版社：究竟

　　出版日期：2019/02/01

　　

　　頁數不多加上書名引起我好奇就看了。如果時間不夠的話，直接看每章後面的重點整理就好。

　　最近正好看到不少關於人際的煩惱，我自己是已經慢慢變成盡量減少人際對我的壓力取向，看到內容有點會心一笑。

　　蝴蝶Seba在《姚夜書》裡面，提過一個關於讀者的描述，其實也能用在人際的理解。

　　

　　「我覺得讀者是種奇怪、可愛卻也可怕的生物。」

　　

　　人際之間的情感需求來自被認同，但是殺傷力最大的也是你想要對方認同的人。

　　像是銜尾蛇一樣的關係，既是毒也是藥。

　　

　　關於這部分，作者簡單的列出幾個概念：接受人不會完全一致，所以不管是自己跟不上別人或是別人跟不上自己，都是常態、建立互動的規矩（底線）、學習建立跟「合不來」的人要怎麼相處，敬而遠之或是公事公辦都行，妥善處理好相處方法之後，就會有更多心力放在自己跟自己舒適的關係上。

　　

　　照書裡說的狀況，我在人際應該是屬於對於人際有太多自己強加上去的期待，然後隨著失望受傷之後摸索到一個平衡的方法處理我的玻璃心。

　　因為對於他人認同需求降低很多，我也變得不是特別需要大量展示自己以得到認同，漸漸變得不太對陌生人提到自己的事。

　　也因為這樣，當我在跟人溝通發現落差時，會跟自己說「因為對方不知道這一面的我」。對於對方不知道的事，我比較不會有太過強烈的失望，也就慢慢減少什麼大小事都陷入「沒人接受我」的狀態。

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Table of Contents

#1 الصيد البري - رقصة الموت - خناس

#2 第一週，《我是人生整理師》

#3 第二週，《格拉斯的小香水師》

#4 第三週，《手愛》（限制級）

#5 第四週，《舌尖上的外交》

#6 第五週，《天啊！我的星圖裡有劫奪》

#7 第六週，《朋友這種幻想》

#8 第七週，《貓貓躲貓貓》

#9 第八週，《故事行銷聖經》

#10 第九週，《成為小說家賺上億吧》

#11 第十週，《編輯基本功》

#12 第十一週，《230招！畫出甜蜜的他》

#13 第十二週，《透視．魚》

#14 第十三週，《獵幸福的女巫》

#15 第十四週，《月的名字》

#16 第十五週，《娥蘇拉‧勒瑰恩的小說工作坊》

#17 第十六週，《2024占星運勢指南》