宅米沒有日記的囤稿了(囤稿日記是不是哪裡怪怪的),本來有寫好的兩篇,因為太過於負面陰暗,所以今天早上決定把它們徹底刪除。
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宅米不想要讓人覺得日記裡面滿滿的負能量(已經是了好不好),所以之後會更偏向於食物方面,都是些宅米曾經煮過的拿來和大家分享(其實只是想曬照),肚子餓就來看宅日記就對了ww。
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果然還是傳遞正能量好一些,食物就是使人療癒的東西,心情不好,吃就對了!人生苦短,必須吃一堆美食撫慰心靈,能吃就是福!
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但也不要過量啦www
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話說,如果大家在體重有困擾的,歡迎前來諮詢宅米,宅米在減肥方面頗有自己的心得,雖然有可能不適用於所有人,但宅米的減肥方式並不會太困難(應該啦)。
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從飲食控制開始著手,效果顯著,只要遵守一件事情,宅米覺得減肥不只能減的開心,還會有成就感,唯一需要注意的,就是切記不可心急。
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宅米自己就從63公斤瘦到現在55,目前還沒開始運動,只靠控制飲食,而且也不是馬上就能瘦那麼多,減肥是需要相當多的耐心,要是配合運動就要相當大的毅力。
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好像有點歪了,總而言之,宅米想要把日記導正啦!黑歷史欣賞夠了,就來欣賞宅米的宅廚藝吧!
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