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最近您可能會經歷著一連串人生的大掃除。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡrH2V5dOFbF 維尼

感覺很多方面，面臨著汰舊換新。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡ8vUZ9tEBs0 維尼

這可能是家裏很久沒用，但曾經很珍惜的東西，你可能想要丟掉了；8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡq8uNIGAa8j 維尼

可能是某種習慣，比如持續某種運動，最近沒動力做下去，想要換成別樣的了，又或是乾脆想休息一段時間；8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡGRXyTg2qW8 維尼

也可能，是人際關係。有些事情突然變得再也忍受不了，逼得你重新反思，這段關係是不是還有必要。又或者，應該怎麼改變相處的方式。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡtzjvhsZCfQ 維尼

這甚至是跟自己相處的方式。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡ4dU0G0wku4 維尼

變成慣性的生活模式，再維持不下去了，昔日的企圖心，變得疲憊而麻木，明明這條路子走著一直很順利，而你沒有發現，你好像失去了以前那種不斷尋求更康莊大道的魄力和器量，只想要停留在舒適區醉生夢死⋯⋯8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡUXn1q2dTNX 維尼

這是震動頻率下降了，這幅度可能很緩慢，但累積了一段日子，降幅已很可觀。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡRVXfXw0ODj 維尼

這個時候，就得較正。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡljZMfRavks 維尼

深呼吸一口氣，然後跟自己說，我要把自己的震動頻率，調整到跟那個最佳版本的自己同步。然後停頓一下，感受這股震動。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡ95NJWUZdl1 維尼

你可以身同感受一下，那個『The Best You』該是怎麼樣的？8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡfA6yteUOSc 維尼

我會想，這個最好的自己，能輕鬆地對痛苦和掙扎放手，擁抱喜悅和豐盛，並透過喜悅豐盛來達致成長，讓生命擴展。我追求讓生命得以更加擴展下去⋯⋯去感受那股海闊天空的心情。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡk9TIrZlrFJ 維尼

每當心裏出現負面碎碎唸的苗頭，停下別想，做一次。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡnkEt3qvuGq 維尼

每天工作開始前做一次。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡJ9NmC7cLG7 維尼

臨睡前做一次。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡz1LXFYe8hd 維尼

確保自己隨時跟那個最佳版本的你，頻率同步。8964 copyright protection29ＰＥＮＡＮＡgBAHKEUpcK 維尼

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