先給琉璃異色貓一個 hug~妳辛苦了!!
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之前妳給我滿滿的情緒價值,我銘記於心,現在是我回報的時候啦。
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冥冥中的安排實在很妙,常常不忙的時候,很涼;很忙的時候,一堆差事紛紛上門,若是自己不喜歡的,應付過去就算啦,偏偏一堆在意、喜歡的事蜂擁而至,這也想做、那也想做,不只想做,是想做好,時間和精力要怎麼分配啊?
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我的建議如下:
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1. 計算妳要做的事情的權重,先分出哪些是需要做、哪些是想要做的,那個「緊急重要四象限」,雖是老生常談,但還是挺有用的。
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https://www.cwlearning.com.tw/posts/16bf72d4-a247-43e1-a754-628f2dc7ec7d
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2. 聽聽自己的心聲,看哪件事妳願意花更多精力在上頭;然後衡量妳的時間和能力,如果都無法放棄,而時間又不夠時,或許選擇 CP 值比較高的目標較好。
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舉例來說:妳想出版小說、射箭得牌、創業成功,這三件事妳應該都不想放棄,但是,一定要同時進行嗎?一定要以相同的配速和能量比例來做嗎?可以衡量一下,如果必須花費較多時間,但不見得獲得較好的成果 (= CP 值不高),也許可以暫時先放一邊 (or 配給該目標的時間/精力壓低),先去攻克 CP 值較高的目標。
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例如創業,可以先以接案度過,不用急著把所有創業的面向,在短時間內全部齊備;例如出版,可以和出版社研商把時程拉長,或是份量變少,但冊數變多,以時間換取空間,思考不同於以往的出版方式;例如射箭——這是很吃器材好壞的運動——在不違反比賽規則下,使用對妳最方便、最好掌握的器材,別忘記「工欲善其事,必先利其器」。
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3. 能分配給別人做的雜務,就分配給別人做;能用金錢解決的 (例如上述的購買器材),就用金錢解決;衝刺時,不要有多餘的人、事、物拖妳後腿,也不必想太多&照顧太多他人的需求和情緒⋯⋯最後這點,很不容易,而且也有時間限制,大概一年,很多人就受不了,我雖然算是最獨立的 INTJ-A 人,也不敢說能決絕很久。
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4. 超前思考:「五年後,我想擁有什麼頭銜、證照、獎牌、成就」+ 反向思考:「如果我不做這件事了,我會怎樣?」或許可以幫妳排出目標的順位。
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不要被「沈沒成本」綁架,不要讓「負面情緒」妨礙妳的視野。
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https://www.cw.com.tw/article/5091459
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以上這些,也是寫給我自己看的。
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感謝琉璃異色貓,妳的求助——這對一向律己甚嚴的妳,想必不容易——讓我&更多人反思,妳真的幫了很多人,謝謝妳。
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我不對妳說加油,倒希望妳身心可以放鬆一點,學著稍微「擺爛」,一皮天下無難事,共勉之!!
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