不知道大家有沒有經歷過一種感覺,就是當自己感覺自己好像漸漸變好了,但是認真一想卻好像還是有很多地方帶有很大問題。
我現在就是這樣,感覺好像更捨得為自己做選擇,變得比較開心、比較少憂鬱,但是實際上學習的時間變少了,作息變混亂了,焦慮變多了,甚至現在懷疑自己自律神經失調,因為我近期的睡眠極度不規律、食慾變得不好、眩暈還有生理期也遲到了,感覺莫名的憂鬱變少了,但是有原因的焦慮卻變多了,在這種情況到底該如何解決......,感覺積極的去改善看到的問題就會因為壓力大變得憂鬱,但沒有改變就這樣耗下去又會覺得焦慮,難道真的要等時機嗎?
我上一篇日記有寫到我認為很多時候事情做不到是因為時候未到,但是若是本來就有期限的事情呢?明年的一月就要學測了,我到現在還有超級多東西沒有讀,以我原本的個性來說就是會焦慮,我不知道到底要如何平衡我的生活,我覺得我現在大概就是卡在這裡兜圈子,並不是沒有在走,但就是走的極度緩慢,而且前前後後,若是把我對於期望生活的行動進度放在一條線上大概就會看到我時進時退。
不過換個角度想,若是把進度放在一個面上面,就會發現我就是在繞圈圈,這代表我有在移動,但是因為沒有頭緒所以我在鬼打牆,這樣去想至少可以讓我自己覺得我有在努力,不至於連娛樂都沒有興致,可能暫時都會先這樣去想了吧......。
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IU Ft. SUGA
So are you happy now15Please respect copyright.PENANAxDRVxoQfPN
你現在開心了嗎?15Please respect copyright.PENANA3VVilC5yzT
Finally happy now are you15Please respect copyright.PENANAjwYF0YxHML
終於可以感到開心了嗎?15Please respect copyright.PENANA8fcZVfEUMY
뭐 그대로야 난15Please respect copyright.PENANApBYtGg2JaR
我還是老樣子
다 잃어버린 것 같아15Please respect copyright.PENANARHDtb9rbGG
就像是變得一無所有
모든 게 맘대로 왔다가 인사도 없이 떠나15Please respect copyright.PENANAsybV8LcEiG
所有東西都連聲招呼都沒有的隨心所欲來了又走
이대로는 무엇도 사랑하고 싶지 않아15Please respect copyright.PENANAiFjZWUHS1u
這樣下去我什麼都不想再愛了
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