後續：不起眼的100天日記挑戰 - DAY7-紀錄:2025-03-29/:忌妒與領地意識，取決於個人的不足

DAY7-紀錄:2025-03-29/:忌妒與領地意識，取決於個人的不足

Mar 29, 2025

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9 Mins Read 2,790 Words

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因為春詩賞快結束了，想說寫點有營養的東西好了ouo

所以就選了目前公布的六周中，我最喜歡的一個題目「妒」。

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不管在何種關係中，當你會忌妒一個人的時候，便是源於你對他人所擁有的、你自身不足的地方，所眼紅。
友情、親情、愛情，比比皆是。
尤其是在對方並未做出任何實際危害到你的行動時，你卻擁有了危機感，並且不願意承認，試圖在對方任何的中性解讀中，惡意扭曲。
那便是一種"忌妒"
不論事實如何，大多數的人忌妒而不自知。
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——春詩賞-WEEK03-題目:"妒" - 結語/皮皮

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各位下午好，我是皮皮ouo

忌妒是一件很可怕的事，我相信我在春詩賞時，將它選做題目，就已經表述過我對"忌妒"一念的看法了。

延續耍廢日記那邊，昨天的話題。

我為什麼會對忌妒這個話題，有深刻的了解呢?

一方面是源於我曾經在官場上處理過的那些女人。

(真的乾我屁事，上班不上班，整天情情愛愛，媽的有空在那邊玩文字遊戲發限動，還不如快一點提高業績。)

另一方面，則是源於我重新提起筆後，對仰望星星的眼紅。

(就是春詩賞那篇示範作的由來，引用莎士比亞的名言。)

前者已經過去許久，四五年有了吧。後者距離事發，我思維折斷，也差不多過去半年。

但不管是哪一者，對於現在的我都構不成任何的威脅。

因為我說過了，相由心生、境隨心轉。

他們因為我的光芒而追隨我，證明我本身就是個優秀的領導者。

寫這篇就是想做一些總結，加上我個人的感概。

真的，永遠不要停下思考這件事，沉溺於兒女長情並非我所追求。

如果不服，那就上前來，盡你所能，打敗我。因果關係嘛ouo

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越是熱愛自己生命的人，就越會對跑在自己前面的強大對手感到嫉妒，那是因為我們努力生活的緣故。
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——引用-申紀律/韓國諮商心理師

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所以由此可知，忌妒是由一連串的瑣碎小事組成，就像羅馬不是一天造成。

因為用其他的關係比喻都不大恰當，最後我決定用友情關係來說的話，大家會比較好理解ouop

簡單來說，A本來跟B就很好，但有一天，B認識了一位新朋友，他是C，我們就暫且這麼稱呼吧!

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A ——是個心思細膩敏感的孩子，容易想東想西，家庭生活條件很好，但是內心空洞，需要靠物質的張揚，才能得到填滿，經常內耗情緒失控。
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B ——是個性格大方陽光熱情的孩子，他對很多事都是隨遇而安，家庭條件一般，平時面對大家比較外放，但也會有小小內耗的時候。
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C ——則是個喜歡獨處有靈性的孩子，他跟B有點像，但是沒有B那麼的會內耗，他比起前面兩位都要更年輕，但心境上已經達到一個境界。
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A與B打小就認識，A喜歡著B的熱情和開朗，陰鬱的他漸漸停下那些不好的想法，但同時對B的佔有慾也越來越重，自己並沒有發覺到這件事。

直到他們都成年，開始有了各自的事業領域，工作與生活一忙起來，那是一片昏天暗地。

B的公司來了一位新人，他和B以往接觸的人都不一樣。

那就是C。

C和大家都很要好，大家都誇讚他是個小太陽，活潑有趣，也常帶自己做的點心給大家吃，並且工作能力也很好。

對於B來說，C是他枯燥生活的一束光，打亮了他，帶給他一種救贖。

或許是因為上下班的疲累之外，回家打開手機還要面對A的各種情緒轟炸......

漸漸的，B在不知不覺中，和C開始走得很近。

但C對此並不在意，他看似和誰都好，但邊界感很強，B和他親近，他並不會討厭，原以為B只是想套交情，但深入聊天過後，發現B其實跟他很有話聊。

兩人也一拍即合，逐漸越過了同事的邊界。

然後A發現了這件事。

C不認識A，雖然隱約聽B提起過，但他並不在意這個人，他與B做朋友，是他和B的事，而B擁有其他的朋友，那也是人之常情。

都是成年人了，難道還要像小學生一樣，限制誰與誰之間的交際嗎?那未免也太小家子氣了吧? C這樣想，還是照常與B互動。

早就看透世間的C起先並沒有太在意。

直到A那些無聊的小把戲、文字遊戲，明裡暗哩，終於舞到了他的面前。

B並不知道這些，因為B早就已經深陷在A的那些情緒中，日積月累，當然也不會明白到......

這位A，對C和B的親近，對C這個人本身，產生了忌妒。

C一直都看在眼裡，他甚至都知道A做了些什麼，詆毀C、暗喻C...諸如此類。

但他並沒有因此而疏離B，或是對B說些A的不是，相反的，他明白這是A與B有一天必經的過程。

所以C選擇了袖手旁觀，想看A可以自己作賤自己到什麼時候，毀掉B對A的所有愛。但前面也說過了，A是個空泛的人，他是個情感的黑洞，所以他無法理解這種情緒為何而來。

這種時候，A就會產生所謂的"領地意識"。

會開始在這位C的面前，強調他和B之間的關係，同時也彰顯先來後到的順序，算是一種主權宣示。

而這種行為，往往忌妒者不自知，他只會覺得憑什麼?你又有什麼好的?

我曾經說過，承認忌妒是一件很難的事，因為那意味著你承認自己的失敗，承認自己的不足。

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忌妒的產生，往往是從對小事的不滿，逐漸累積，直到滾雪球一般，日益漸大。

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在C的眼裡，A就像一個吵鬧就有糖吃的孩子，得意洋洋的死抓著手裡的東西，還要對他人手裡同樣的東西，一番嘲弄。

不珍惜眼前的關係，因為忌妒開始做出一些無法挽回的事。

B只是個普通人，他無法理解A在做什麼，以及A那些奇怪的宣示和要求。

久而久之，被當成浮木的B，最終被迫在失去理智的情況下，放棄了這段關係。

A依舊活在自己的世界裡，他甚至開始將這些不是，也加怪到遠離他的B身上，久而久之，不再有人願意為他伸出援手。

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故事到此結束。

所以各位有理解了嗎?通過這則小故事，理解到忌妒的本質是什麼。

我想大家一定都會有組建小圈圈的時候，俗話說得好，三人行必有我師焉。

才會用"友情"這樣通俗易懂的故事來告訴大家。

不管在哪段關係，不分先來後到，當遇見比自己更有光芒優秀的人時，在比較心態下，難免會產生一些不平衡...尤其在其他朋友的態度稍微轉變，這一番微小的情緒變化，高下立判。

忌妒者為了不要被拋棄(通常源於他們不自覺的情感依賴性，個體無法自主)，就會無心做出許多傷害自己(A)，也傷害當事者(B)的事。

甚至將此歸咎於對方(C)的錯。

所以不要看迷因都說什麼 :

明明是我先來的?、這裡沒有你的位置...

聽起來很好笑，但實際上你遇到這種瘋子(忌妒者)，是真的笑不出來(苦笑)

甚至會覺得很煩，是不是有什麼大病，生活是沒別的可以關心了嗎...

~~我他媽不想加入你們的八點檔啊!!!!!!一輩子也太沉重了吧!~~

大概就是這樣ouo

想說春詩賞的篇幅太少，我能夠說的有限，最終決定在這裡說一些有營養的。

真的面對忌妒，也不用對此看得過重。

試著去與這種心情相處，也不要因此差別待遇那位朋友(對方根本就沒幹嘛，從頭到尾都是一人的小劇場和腦補)。

他沒有錯，你也沒有錯，只是他人的光芒太盛，而你努力活著，才會有所不安。

畢竟人都是趨光性的動物，嚮往美好光亮的存在，那是很正常的。

換作是我，也不會喜歡我的朋友天天對著我情緒崩潰，或是打開聊天室就只剩下無止盡的抱怨。當然我也告訴過我自己，我不是神，我無法拯救所有人，而所有人也不都需要我。

不要等待一場救贖，妳要做得只有打醒妳自己，從夢中醒來。
重要的從來是自己，他人才是第二位。
遵循此規則，心態自然海闊天空。

我反而會把這個心情(忌妒)，轉化為動力。

既然那個人光芒大盛，為了不落後於他，將此感悟當作墊腳石，朝比他更高的方向去努力吧。

這樣才是取得真正的"富"足。

有關於真正的"富"是什麼，我之前在日記有說過了，有興趣的朋友可以去看看。

最好的範例就是已故的黛安娜王妃。

也透過NJZ假處分一事，帶大家看打破規則前，需要先尊重現有規則。

不管忌妒也好，富足也好，當一個人足夠清明，心境有所領悟時，那就不會再拘泥於這些俗塵。

所謂"妒"自然不消雲散。

好啦，皮皮今天就講到這裡ouo

好久沒有講這麼多了哈哈!是因為昨天在跟小南末聊天的時候，剛好想起這件事，想說只有春詩賞的結語被看到，有點可惜。

我認為學會與"妒"相處，是每個創作者都必經的道路。

所以才特別拿出來說給大家聽，也以我自己的切身經歷示範。

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