四月三十日 星期三 晴
曾有一段日子,我很著迷做瑜伽。
因為我的腰椎總是很痛,有人說做瑜伽能改善,我真的跟著一些視頻去做練習。102Please respect copyright.PENANARz5sItOJJ6
結果腰痛是改善了。
我曾期望能減重,結果……唉!
腰痛改善後,因工作忙,還有很多雜事困擾就沒有持續做,結果,腰痛又回來。
這幾天做了瑜伽,發現筋很硬,腰也沒以前般柔軟,是時候做多些,今次會堅持了。
會的吧;
ns216.73.216.39da2After each update request, the author will receive a notification!
smartphone100 → Request update
四月三十日 星期三 晴8964 copyright protection98PENANAYyNMt4Yjal 維尼
曾有一段日子,我很著迷做瑜伽。8964 copyright protection98PENANA2f3C7VLzeJ 維尼
因為我的腰椎總是很痛,有人說做瑜伽能改善,我真的跟著一些視頻去做練習。102Please respect copyright.PENANARz5sItOJJ6
8964 copyright protection98PENANAFBaI7xsKy6 維尼
結果腰痛是改善了。8964 copyright protection98PENANA73sQNGShF9 維尼
我曾期望能減重,結果……唉!8964 copyright protection98PENANAHB0YCGTWDb 維尼
腰痛改善後,因工作忙,還有很多雜事困擾就沒有持續做,結果,腰痛又回來。8964 copyright protection98PENANAfToCiN5PXp 維尼
這幾天做了瑜伽,發現筋很硬,腰也沒以前般柔軟,是時候做多些,今次會堅持了。8964 copyright protection98PENANA7COF3SKKxv 維尼
會的吧;8964 copyright protection98PENANA0j9w3PuY2s 維尼
216.73.216.39
ns216.73.216.39da2