照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj1tTCdJ4q5
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9hwsJF11jC
【目錄】
序／192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9JNoplg8xp
MBTI改變了我192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡclU0LjSQ9X
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6IAmIqPABO
Chapter 1 做最舒服的自己192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡh7PJ7HmONf
為了人設而活的日子192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyYGd8mf71K
透過MBTI看懂自己192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ74P7XVq7ax
完整，不用完美192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMalsIP64x0
脫下面具，才能重生192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaKO2jvKQfL
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLrsMOdTbGy
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbk2Ou4bO0U
開始前，必須知道的事192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOyODskzNQI
雪力的MBTI悖論192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLyY8T3NVwh
這些迷思，你也中了嗎？192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp6ikjiulNs
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc9TONib2BY
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfPgiXuqT9q
E vs. I：從哪裡獲得能量？192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcIUyrqvq02
S vs. N：如何接收資訊？192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqGDoK8rZtM
T vs. F：如何做決定？192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO7uDJXR57Q
J vs. P：做決定後，如何執行？192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1kDVaYHWAm
開始組合真正的你192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡn8lPZYYBdX
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4VUfvgjIJc
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAHmi80s39w
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNsIJ147U0g
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡPTYfMaj2dp
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA4NGL9uK4p
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLjOTvFt5aj
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy6HPPH6zxj
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtBeXL8EzAK
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzcTwm4tIIh
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡmSSZwv5SC0
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9c23ykH9rr
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAaFp2kThrJ
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdMGmJ7kZJq
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡopDmym5tVb
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpl3W3Sp88u
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqqQR5bJ7cZ
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFJX4CG7XtV
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjctCDoYc9C
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvSfhH3Fzax
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡx7r8XwOHBJ
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡah8j7UaW7Z
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLYsbEeMn5e
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbMCcCuGxfj
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2ecSNPKleJ
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNcp3kPIfWG
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZdHEvZG5Gl
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFmyq8kv2w5
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡj3M699eaMO
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡq3Cae9KBrr
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡymP0cv4QBz
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFRyefUy8bl
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ97frdPM3cK
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgp1j9Bf3Ut
結語／192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9x4wPXzMbL
世界需要不同的你我192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡA8iD6Cy020
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdm45dKVYoE
致謝192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFHYcupfvA3
附錄
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFvn2XKlD0G
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFhJUkegPXU
雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ97BNMlpbUC
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdIDs28MHKv
此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxhGOlVrEsa
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKx5oLaQ4nx
我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxM5vrGPtgM
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzE8SC3GSec
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡK8Q8FRoA2M
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9SwLlh6UHn
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIg3uVuskSQ
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ37YjPPN4jd
今天就來談談第五組 I_TP 吧。根據本書，I_TP 具有以下特質 (摘錄)：
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSsbkMq934r
1. I_TP 非常喜歡學習有邏輯、可證明真偽的事情，所以很多人會誤解 I_TP 一定是理科人；但事實上，他們可以學習任何事情，只要這件事情不是用社交能力或情感來衡量成功，對他們來說都不困難。
2. I_TP 就是〈國王的新衣〉裡面，大聲說出「國王沒穿衣服」的人——他們很容易看到問題，又會直說，所以別人可能會覺得他們不合群。其實 I_TP 不是不合群，只是覺得如果不去看問題，問題也不會消失；對他們來說，寧可面對醜陋的真相，也不要活在謊言裡。
3. 隨著社會化，I_TP 或許會漸漸發現，在社會要成功，還是要懂得某些人情世故，所以會讓自己顯得很有禮數、有同理心；但若打從心底不認同這樣的做法，可能會讓別人覺得他們的行為，說不上哪裡不對勁，但就是怪怪的。
4. I_TP 在其他人因為情感、效率或太多外在雜訊，而無所適從時，可以很理性、不受干擾的抽絲剝繭，理出事情的脈絡，看到問題，並提出可能的解決方案。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeKn3csDBBL
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDtthSsjmt8
以下是 S 和 N 的次分類：
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcqYJ7zWQa6
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI2sHkKGOxI
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpof3uTHVD9
【致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」】
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRJJ1YL4hAQ
特質：用實做測試理論，會讓你上癮。
關卡：過度關注事實，而自認不重感情。
提醒：人際關係，是你突破自我的關鍵。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡF1shSCvi8n
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡv5II9KCJpR
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfYFIntrRvY
【致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」】
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1lHsX2lvcx
特質：比起做得快，不如做得好。
關卡：認真提出問題，反而被當成問題。
提醒：換個溝通方式，共創更好的辦法。
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ47kcsCyX6r
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡp1zFPaZ66h
今天就到此為止，我們明天見！！
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiWyDn6tWi7
192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbzlV0f9NBf
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631232192Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhZkcR0DhuA
