照例擺出這本使用書連結《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
115Please respect copyright.PENANAUNXkay0qtL
115Please respect copyright.PENANAgg0Yw7uhb9
【目錄】
序/115Please respect copyright.PENANANql1xiKA2n
MBTI改變了我115Please respect copyright.PENANA4eI73LOsQX
115Please respect copyright.PENANAnQMTc8FmVv
Chapter 1 做最舒服的自己115Please respect copyright.PENANAeontPgX7PA
為了人設而活的日子115Please respect copyright.PENANA3OH2nTB8Ke
透過MBTI看懂自己115Please respect copyright.PENANAZ5PjenaynO
完整,不用完美115Please respect copyright.PENANAHnPwGBNfaS
脫下面具,才能重生115Please respect copyright.PENANAk0ST4zEwNB
115Please respect copyright.PENANAa2M6jsXQ2J
Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你115Please respect copyright.PENANA97UlXqpCZK
開始前,必須知道的事115Please respect copyright.PENANAAC5HlMfjzN
雪力的MBTI悖論115Please respect copyright.PENANABs9EkZK52n
這些迷思,你也中了嗎?115Please respect copyright.PENANAgRmm8U5v5O
115Please respect copyright.PENANAuVNk0zXOqm
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始115Please respect copyright.PENANAhsmsvej9Bx
E vs. I:從哪裡獲得能量?115Please respect copyright.PENANAkHnvmrn4IA
S vs. N:如何接收資訊?115Please respect copyright.PENANAlRH9Mgdvh7
T vs. F:如何做決定?115Please respect copyright.PENANAEUeIw7kBLF
J vs. P:做決定後,如何執行?115Please respect copyright.PENANAdzDNZyekDF
開始組合真正的你115Please respect copyright.PENANAlAyCY6jdmJ
115Please respect copyright.PENANA84f73Fsa0r
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗115Please respect copyright.PENANAGswx6CbrPx
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」115Please respect copyright.PENANAfxWopDGkzp
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」115Please respect copyright.PENANApQKAZjIyVf
115Please respect copyright.PENANA3wkB3PXYGv
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下115Please respect copyright.PENANAiLjhH7VTgJ
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」115Please respect copyright.PENANA9y40VPeJ2H
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」115Please respect copyright.PENANAubtZgsKjIA
115Please respect copyright.PENANAZusGKvSow6
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢115Please respect copyright.PENANAojOgQPve0U
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」115Please respect copyright.PENANAtQGGnQ8vZ8
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」115Please respect copyright.PENANA02HhHuaC69
115Please respect copyright.PENANARe2saZZNTC
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達115Please respect copyright.PENANAXhw3rPN56v
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」115Please respect copyright.PENANAVBckOkO3iP
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」115Please respect copyright.PENANAtFvcr2HEff
115Please respect copyright.PENANARgvXXC7ITH
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理115Please respect copyright.PENANAzsUyOdOuMV
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」115Please respect copyright.PENANAdSBkE2e9K2
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」115Please respect copyright.PENANAG2AwOFvf4Y
115Please respect copyright.PENANA4wDbT5a90T
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感115Please respect copyright.PENANAGVnQ1HrFc5
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」115Please respect copyright.PENANAw7fo7jtNsY
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」115Please respect copyright.PENANA3koY7e7wHz
115Please respect copyright.PENANAu6DYBGeY3c
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界115Please respect copyright.PENANAp9v6xAQ3lB
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」115Please respect copyright.PENANAJsqb2Gw819
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」115Please respect copyright.PENANA2673EpVpUs
115Please respect copyright.PENANAtzJba6dAiu
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧115Please respect copyright.PENANAfBx9MxH5Tn
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」115Please respect copyright.PENANARHDwrmtBY4
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」115Please respect copyright.PENANAgq8QU5g8JG
115Please respect copyright.PENANApzq7Rep5K3
結語/115Please respect copyright.PENANAS8xaKKcKVO
世界需要不同的你我115Please respect copyright.PENANAYcfhqRskY3
115Please respect copyright.PENANA7qlKqOj89i
致謝115Please respect copyright.PENANAXXvP1NaLkW
附錄
115Please respect copyright.PENANA8Hmy0vWYef
115Please respect copyright.PENANACTUjh4MDGe
雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
115Please respect copyright.PENANAVpb4WlSUDt
from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
115Please respect copyright.PENANA3bz7u64c6r
此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
115Please respect copyright.PENANAmHvoFPIroo
115Please respect copyright.PENANA8CjaFa6I4Y
我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
115Please respect copyright.PENANAeTaIAk5u9A
115Please respect copyright.PENANAoEwnj8zyIc
雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
115Please respect copyright.PENANA7eVpvvy82D
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
115Please respect copyright.PENANAXVvkMo5BzQ
【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
115Please respect copyright.PENANA3030UII2gO
115Please respect copyright.PENANAhdmg9bCxXe
今天就來談談第七組 I_FP 吧。根據本書,I_FP 具有以下特質 (摘錄):
115Please respect copyright.PENANAXpZ5gPkRyk
1. 對 I_FP 來說,從小花時間理解自己喜歡什麼、不喜歡什麼,以及為什麼會這樣,是非常重要的。透過這些練習,I_FP 才可以慢慢了解自己的信念,而這是他們做任何事情的動機。
2. I_FP 外表通常看起來比內心隨和,不想跟別人爭執或引來關注,所以會極力避免衝突;不過,一旦別人踩到 I_FP 的線,他們也可以很堅強的捍衛自己的理念,或是直接來個永不見面,讓其他人有些錯愕。
3. I_FP 不只會逃避與別人的衝突,也可能逃避與自己內在的衝突;當腦中冒出衝突的想法,他們會很焦慮,想要逃避。此外,他們討厭別人用制度規範自己,所以當他們擔任師長或老闆,必須用制度規範別人時,他們會說不出口,或者無法面對自己成為這樣的「施壓者」。
4. I_FP 的內在世界太龐大,想法多到數不清,讓他們很多時候不知要從哪裡開始做起,因此經常會拖延,或者索性就不做了。
115Please respect copyright.PENANABxb2KDLndW
115Please respect copyright.PENANAgSScKyIreH
以下是 S 和 N 的次分類:
115Please respect copyright.PENANACeA0lJCVHA
每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
115Please respect copyright.PENANA3vdXLzzjMG
115Please respect copyright.PENANAbcyJS6ztSP
【致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」】
115Please respect copyright.PENANAxoNvkdWWzE
特質:與其說出情感,不如獻上創作。
關卡:知道自己不要什麼,卻說不清要什麼。
提醒:勇敢踏出第一步,找到自己的信念。
115Please respect copyright.PENANA44SNjDnYgu
115Please respect copyright.PENANAJc2SSPWx7W
115Please respect copyright.PENANA933CgpU0VB
【致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」】
115Please respect copyright.PENANAVEiW4AP1SU
特質:能深入鑽研與創作,完全忘記時間。
關卡:被迫與現實妥協,讓你懷疑人生。
提醒:來到地球冒險,不要怕受傷。
115Please respect copyright.PENANALUkTYdsZbf
115Please respect copyright.PENANAjECQtNkcQJ
今天就到此為止,我們明天見!!
115Please respect copyright.PENANAy7l2vsFhI6
115Please respect copyright.PENANAI5J8mwyOl4
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631855115Please respect copyright.PENANAajUuOdz9uy