照例擺出這本使用書連結《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
161Please respect copyright.PENANAi2rcdklT76
161Please respect copyright.PENANAmGuSSFxipz
【目錄】
序/161Please respect copyright.PENANAk2BZHetv0J
MBTI改變了我161Please respect copyright.PENANAfvbiQtOq3Z
161Please respect copyright.PENANAcEbHZIqQTf
Chapter 1 做最舒服的自己161Please respect copyright.PENANAElCQrXAxk2
為了人設而活的日子161Please respect copyright.PENANAfLVi76Qn3F
透過MBTI看懂自己161Please respect copyright.PENANAr1sTzfhDFu
完整,不用完美161Please respect copyright.PENANAmGxr4jUUlj
脫下面具,才能重生161Please respect copyright.PENANAx0oXPftxmi
161Please respect copyright.PENANAPEQ0hlCyxx
Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你161Please respect copyright.PENANAqs6lLCzM1U
開始前,必須知道的事161Please respect copyright.PENANAnssATPGXaR
雪力的MBTI悖論161Please respect copyright.PENANApXMp1MbCfL
這些迷思,你也中了嗎?161Please respect copyright.PENANAE3e9HQiMFo
161Please respect copyright.PENANA7oCbvKAaew
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始161Please respect copyright.PENANACYWktE6F69
E vs. I:從哪裡獲得能量?161Please respect copyright.PENANAMcCCow4LaL
S vs. N:如何接收資訊?161Please respect copyright.PENANAwMl4iuvMHf
T vs. F:如何做決定?161Please respect copyright.PENANAnavWnX6gDs
J vs. P:做決定後,如何執行?161Please respect copyright.PENANAbzHOaEcC2L
開始組合真正的你161Please respect copyright.PENANA8cXHYUiC00
161Please respect copyright.PENANAA54WlEQh6K
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗161Please respect copyright.PENANAtsQRMlkBOX
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」161Please respect copyright.PENANAu6UKJ1XSvC
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」161Please respect copyright.PENANA8j4aXhcw26
161Please respect copyright.PENANAvDM7Y0AouZ
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下161Please respect copyright.PENANAJPPc8fBbDa
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」161Please respect copyright.PENANANLMhtk9uAv
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」161Please respect copyright.PENANAU68I8uebIC
161Please respect copyright.PENANAoh8gkM6sYT
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢161Please respect copyright.PENANAmGlwJECdTV
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」161Please respect copyright.PENANApEzXVZlsvI
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」161Please respect copyright.PENANASI4nODMKSb
161Please respect copyright.PENANALPowgBI3bS
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達161Please respect copyright.PENANAAeql3t8Io2
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」161Please respect copyright.PENANApU2DC284U7
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」161Please respect copyright.PENANAIyIcZXniiV
161Please respect copyright.PENANA15bxN6aCwY
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理161Please respect copyright.PENANA4TU5xB57MV
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」161Please respect copyright.PENANAx2Lf5dI0mx
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」161Please respect copyright.PENANAsEUQGb8Uas
161Please respect copyright.PENANA65D5uuaqvX
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感161Please respect copyright.PENANARLC9IrCyKS
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」161Please respect copyright.PENANACqsaFmlITg
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」161Please respect copyright.PENANAkKO1TOrNee
161Please respect copyright.PENANAfleSxB1Pt3
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界161Please respect copyright.PENANAs8SanlDbvm
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」161Please respect copyright.PENANARvHuc6oOKj
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」161Please respect copyright.PENANAT1OlcLHSTJ
161Please respect copyright.PENANAZJVolA6hgI
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧161Please respect copyright.PENANAn0WZXpIZIm
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」161Please respect copyright.PENANAjmHL8hrJXw
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」161Please respect copyright.PENANAS709gsI9SL
161Please respect copyright.PENANASVENDzICmI
結語/161Please respect copyright.PENANADnLv0xulgA
世界需要不同的你我161Please respect copyright.PENANAyWyDPqBYgO
161Please respect copyright.PENANAiilMzbtE6O
致謝161Please respect copyright.PENANAIUwNssOBcr
附錄
161Please respect copyright.PENANAlAJHZtfuBR
161Please respect copyright.PENANAOvx3NeuN91
雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
161Please respect copyright.PENANA4a2Wh1DDRb
from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
161Please respect copyright.PENANAJHJqyHLGDy
此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
161Please respect copyright.PENANAB6ryLZo2By
161Please respect copyright.PENANA73UrccV2yW
我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
161Please respect copyright.PENANALMEqHdufNY
161Please respect copyright.PENANATohVk1Wn87
雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
161Please respect copyright.PENANAMt2uwdc51c
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
161Please respect copyright.PENANAfD1q4EVeX6
【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
161Please respect copyright.PENANATuZJXQnrxp
161Please respect copyright.PENANAUQMgnEsl6B
今天就來談談第七組 I_FP 吧。根據本書,I_FP 具有以下特質 (摘錄):
161Please respect copyright.PENANAr2Q0UtJApP
1. 對 I_FP 來說,從小花時間理解自己喜歡什麼、不喜歡什麼,以及為什麼會這樣,是非常重要的。透過這些練習,I_FP 才可以慢慢了解自己的信念,而這是他們做任何事情的動機。
2. I_FP 外表通常看起來比內心隨和,不想跟別人爭執或引來關注,所以會極力避免衝突;不過,一旦別人踩到 I_FP 的線,他們也可以很堅強的捍衛自己的理念,或是直接來個永不見面,讓其他人有些錯愕。
3. I_FP 不只會逃避與別人的衝突,也可能逃避與自己內在的衝突;當腦中冒出衝突的想法,他們會很焦慮,想要逃避。此外,他們討厭別人用制度規範自己,所以當他們擔任師長或老闆,必須用制度規範別人時,他們會說不出口,或者無法面對自己成為這樣的「施壓者」。
4. I_FP 的內在世界太龐大,想法多到數不清,讓他們很多時候不知要從哪裡開始做起,因此經常會拖延,或者索性就不做了。
161Please respect copyright.PENANAJK2z3h3amq
161Please respect copyright.PENANAqEGQjUbDNI
以下是 S 和 N 的次分類:
161Please respect copyright.PENANAQzSz9ljGBL
每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
161Please respect copyright.PENANAiYzlldkTKL
161Please respect copyright.PENANAVCIC6qN58C
【致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」】
161Please respect copyright.PENANAhDsvQi79ye
特質:與其說出情感,不如獻上創作。
關卡:知道自己不要什麼,卻說不清要什麼。
提醒:勇敢踏出第一步,找到自己的信念。
161Please respect copyright.PENANA1lBlw6zoHH
161Please respect copyright.PENANAiNpa52off7
161Please respect copyright.PENANA6yttHadYrY
【致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」】
161Please respect copyright.PENANAl3HprbPBlD
特質:能深入鑽研與創作,完全忘記時間。
關卡:被迫與現實妥協,讓你懷疑人生。
提醒:來到地球冒險,不要怕受傷。
161Please respect copyright.PENANARxda71GnM1
161Please respect copyright.PENANA9RQohlTnbY
今天就到此為止,我們明天見!!
161Please respect copyright.PENANAFSMUGewjQn
161Please respect copyright.PENANAQgCpep64qS
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631855161Please respect copyright.PENANArbsMJSpvyu