照例擺出這本使用書連結《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
103Please respect copyright.PENANALOSMaD2YYY
103Please respect copyright.PENANAHvzBszjmJc
【目錄】
序/103Please respect copyright.PENANAMxUWZrpYXR
MBTI改變了我103Please respect copyright.PENANAuGeY6p3VDi
103Please respect copyright.PENANAaLgEt4BdaJ
Chapter 1 做最舒服的自己103Please respect copyright.PENANAjpU1xi5Kdk
為了人設而活的日子103Please respect copyright.PENANA25yXS2e8n1
透過MBTI看懂自己103Please respect copyright.PENANA3RO1omUdQH
完整,不用完美103Please respect copyright.PENANAfpdFrxsTLC
脫下面具,才能重生103Please respect copyright.PENANAEu2Tl12fc2
103Please respect copyright.PENANA6q4JDQ01KE
Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你103Please respect copyright.PENANAOTON0yqEx6
開始前,必須知道的事103Please respect copyright.PENANAxRZg7B6gOb
雪力的MBTI悖論103Please respect copyright.PENANAbkVgjVCWWe
這些迷思,你也中了嗎?103Please respect copyright.PENANAPOA9rwMPaQ
103Please respect copyright.PENANAHJ06AAm43d
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始103Please respect copyright.PENANAHbe6xG5Tws
E vs. I:從哪裡獲得能量?103Please respect copyright.PENANA64oafFEa4K
S vs. N:如何接收資訊?103Please respect copyright.PENANAils6BGPGWA
T vs. F:如何做決定?103Please respect copyright.PENANATRof6oIhdU
J vs. P:做決定後,如何執行?103Please respect copyright.PENANADVPhZbncu9
開始組合真正的你103Please respect copyright.PENANAEBL03U6yrh
103Please respect copyright.PENANAPMlP2TJiwa
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗103Please respect copyright.PENANAFFVweBKWzK
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」103Please respect copyright.PENANApT0qjKZrpk
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」103Please respect copyright.PENANAFWoFd2fK26
103Please respect copyright.PENANAi1HPnE1E3V
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下103Please respect copyright.PENANAdONxJT1rEJ
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」103Please respect copyright.PENANAUAVIR7ar2C
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」103Please respect copyright.PENANAqNdfZgZYoR
103Please respect copyright.PENANA5cdGcvmauZ
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢103Please respect copyright.PENANA9oyGxA6rIX
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」103Please respect copyright.PENANAhr9tQ3MDow
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」103Please respect copyright.PENANAESZoR5TDan
103Please respect copyright.PENANADTTMSwVL4M
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達103Please respect copyright.PENANAtrqA0xXBoR
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」103Please respect copyright.PENANApspunmbtXd
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」103Please respect copyright.PENANAe8a1TzrDKY
103Please respect copyright.PENANAhw7Rtsrajc
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理103Please respect copyright.PENANAClK61LaTsb
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」103Please respect copyright.PENANAuaTf4H0hwa
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」103Please respect copyright.PENANAE7FIVZXrvy
103Please respect copyright.PENANAIh6Qw2Yfdj
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感103Please respect copyright.PENANAB82R4BtG7Z
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」103Please respect copyright.PENANA0mopCPl2x7
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」103Please respect copyright.PENANAdp6E0yKj3Y
103Please respect copyright.PENANAFv5ZEm8Pqd
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界103Please respect copyright.PENANA3T0BwT5Kpw
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」103Please respect copyright.PENANABVFBoZukWL
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」103Please respect copyright.PENANAiOYdHlinVG
103Please respect copyright.PENANAMw25eQxsBn
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧103Please respect copyright.PENANAv40bFA0FN9
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」103Please respect copyright.PENANAjzRQd8tjkM
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」103Please respect copyright.PENANADrVtVTxo6h
103Please respect copyright.PENANAQ35OGeLaDy
結語/103Please respect copyright.PENANAZFfFIFogK4
世界需要不同的你我103Please respect copyright.PENANAQrdIEkJQB5
103Please respect copyright.PENANAZzPOCYHklw
致謝103Please respect copyright.PENANAczCtHzX4j3
附錄
103Please respect copyright.PENANAroNJciocNr
103Please respect copyright.PENANAjI0gaStqHJ
雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
103Please respect copyright.PENANAw8AFH9fXij
from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
103Please respect copyright.PENANAw5B1fg1bN2
此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
103Please respect copyright.PENANAPnlvE6rsWX
103Please respect copyright.PENANAUZ0pZyUjpu
我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
103Please respect copyright.PENANAcVTDU0ck1p
103Please respect copyright.PENANAUZ8mKjQDA3
雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
103Please respect copyright.PENANAkkvXyhRwLM
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
103Please respect copyright.PENANApoJtHGelcR
【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
103Please respect copyright.PENANAw0Og9yDQgv
103Please respect copyright.PENANAKdUr1c6Zkb
今天就來談談第八組 E_FJ 吧。根據本書,E_FJ 具有以下特質 (摘錄):
103Please respect copyright.PENANAqVs8i91DGk
1. E_FJ 可以在別人難過時提供安慰,或是在別人衝突時扮演和事佬,久而久之,不小心就成為 24 小時諮詢熱線。
2. 由於老是扮演公關,又能理解別人需求,E_FJ 可能從小就受到大家喜愛;於是,他們對於別人不喜歡自己非常敏感,一旦感覺有人不喜歡他們,他們會覺得好像喉嚨卡到刺,不管刺多麽小,就是不舒服。
3. E_FJ 容易感覺自己被別人情緒綁架,或是被別人情緒所傷,有時看不出來對方只是就事論事,講出想法,並沒有要 E_FJ 照做,但是 E_FJ 可能為此改變自己去滿足他人。
4. 當 E_FJ 無論怎麼做,都無法維持團體和諧或被看見自己的價值時,可能選擇遠離人群,或是講話越來越酸,甚至諷刺,這是他們受過傷、沒有自信、或是小時候遭受暴力對待後,可能發展出來的狀況。
103Please respect copyright.PENANArfSPU0W8cH
103Please respect copyright.PENANAeYvSikRQiw
以下是 N 和 S 的次分類:
103Please respect copyright.PENANA697oCfCBa5
每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
103Please respect copyright.PENANAVHbomSa1JD
103Please respect copyright.PENANAKvBOJ3Soy7
【致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」】
103Please respect copyright.PENANAPDe7moVxu1
特質:超前部署,照顧別人的需求。
關卡:太在意別人需求的一人公關公司。
提醒:劃出界限,你的人生不會崩塌。
103Please respect copyright.PENANA5BF4hK9mgU
103Please respect copyright.PENANArTDcMkPP0f
103Please respect copyright.PENANAHm2XWnsWDI
【致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」】
103Please respect copyright.PENANADRvA7siSd0
特質:你就像凝聚全家族的族長。
關卡:人事物都會改變,記得更新腦中硬碟。
提醒:為了維護和諧,偶爾也要強悍。
103Please respect copyright.PENANASFIxvFtqDB
103Please respect copyright.PENANAuskqGLXoof
103Please respect copyright.PENANA0sw09ZMlKl
這系列就到此為止,我們有緣再見!!
103Please respect copyright.PENANAsycIM3ggjD
103Please respect copyright.PENANAGmP7r7Nn5Q
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631855103Please respect copyright.PENANAVpCaT24rlx