照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
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【目錄】
序／172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlb3rYXfNxJ
MBTI改變了我172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡvQOF89SDh9
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Chapter 1 做最舒服的自己172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiF2Jj6rm0l
為了人設而活的日子172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFY2ZHBxeip
透過MBTI看懂自己172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgeeiksxyYY
完整，不用完美172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTvUiBxjqKZ
脫下面具，才能重生172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrJXOfzoIqT
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Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ44VnrMxR9U
開始前，必須知道的事172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuc4lQ9bYYY
雪力的MBTI悖論172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJxhm2EwXC0
這些迷思，你也中了嗎？172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡFycGJwKDEk
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡToSyy6964d
E vs. I：從哪裡獲得能量？172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbuIHbZJi5R
S vs. N：如何接收資訊？172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZKZCHsR9z3
T vs. F：如何做決定？172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIWmMC651fU
J vs. P：做決定後，如何執行？172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSqZJr9on7z
開始組合真正的你172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQEEbm2sGEL
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIxfK7Osv4T
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡipFTfyLhRV
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfz2UtOy5Vr
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTkmVgknFsG
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡncHI1odVaa
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC7YF5X1cDq
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDauscQ9bVG
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeJlh9o0upd
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAlbUoFTLPw
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwZp1Eb3DPo
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7hZ05IbK4n
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyYFEAomFYq
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ4GYrDkeOID
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ92JAzrWdtg
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡShhgs15h2M
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡAOhAGnk4it
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbCu0XQDnH9
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEK5EPQ6QpV
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8Kj5LFAGzG
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡO4C5Q27tta
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwTHU9ynnpP
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl2pFxX6i3U
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡI8Ae9F7Y4v
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSIp6kmD5jc
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結語／172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡktkBPkBGgC
世界需要不同的你我172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡMVLOtPdpL6
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致謝172Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ73TR7UPfDg
附錄
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雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
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from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
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此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
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我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
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雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
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【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
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今天就來談談第三組 IN_J 吧。根據本書，IN_J 具有以下特質 (摘錄)：
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1. IN_J 聽到別人說話，會去思考背後的意義，也很容易看懂一些符號和象徵，表達也喜歡使用比喻。
2. IN_J 的學業發展通常還不錯，他們不需要透過做中學，就可以從書籍、影片等來連貫資訊，舉一反三，在東亞 (按：日、韓、華人) 教育體系，通常成績都不差。
3. 對他們可能比較困難的是需要透過感官學習的東西，例如開車、舞蹈等；但若這些技能是未來必備，或是帶來機會，他們會卯起來學，最後可能比容易上手的人還強。
4. IN_J 兩種類型的性格主軸，都能看到未來的可能性，但他們的表象可能差個十萬八千里：INTJ 可能看似冷漠、INFJ 則看來溫暖又友善；無論如何，他們都有強烈的直覺，也都能夠專注去看未來的可能性。
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以下是 T 和 F 的次分類：
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每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
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【致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」】
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特質：看見趨勢，默默替人預作準備。
關卡：說不清楚，好構想也變成空談。
提醒：當個月亮，在暗夜中照亮大家的路。
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【致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」】
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特質：別人不用說，你就懂了。
關卡：助人過江的泥菩薩。
提醒：先穿好自己的救生衣。
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今天就到此為止，我們明天見！！
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【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631232
ns216.73.216.159da2
