今天,進入「聊聊 MBTI」 第二階段,這次我使用華人作家 雪力 (夏瑄澧) 所寫的書:《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
174Please respect copyright.PENANAvi5zTTPa1g
174Please respect copyright.PENANAqnK7BjMr6y
【目錄】
序/174Please respect copyright.PENANAM38dvDXg6d
MBTI改變了我174Please respect copyright.PENANAF5HMmAgrV1
174Please respect copyright.PENANAAX87h4aI6y
Chapter 1 做最舒服的自己174Please respect copyright.PENANA3ui5M5zJqI
為了人設而活的日子174Please respect copyright.PENANAzDXgYFZnRB
透過MBTI看懂自己174Please respect copyright.PENANA9slpJ5Lr4V
完整,不用完美174Please respect copyright.PENANAVoXh95MBRa
脫下面具,才能重生174Please respect copyright.PENANAlbmHTOR39o
174Please respect copyright.PENANAcOC31jrCR0
Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你174Please respect copyright.PENANAWArWf7ZCuA
開始前,必須知道的事174Please respect copyright.PENANAOL65TDNwyS
雪力的MBTI悖論174Please respect copyright.PENANARlvFevm3WR
這些迷思,你也中了嗎?174Please respect copyright.PENANAYCh9Tjl74j
174Please respect copyright.PENANA6ytQuDv0lQ
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始174Please respect copyright.PENANA4F8XQoDh0W
E vs. I:從哪裡獲得能量?174Please respect copyright.PENANAdKBJyKhcW8
S vs. N:如何接收資訊?174Please respect copyright.PENANAVx119VIXnk
T vs. F:如何做決定?174Please respect copyright.PENANA81an8TSogj
J vs. P:做決定後,如何執行?174Please respect copyright.PENANAZEsJ9HaYiR
開始組合真正的你174Please respect copyright.PENANAiQAQYii4bL
174Please respect copyright.PENANA3EPvrtcGq2
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗174Please respect copyright.PENANAHB7mxJdwLj
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」174Please respect copyright.PENANAJbtOx7h4x6
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」174Please respect copyright.PENANAeEfLIG7oQ4
174Please respect copyright.PENANAbM5nKUt9o9
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下174Please respect copyright.PENANAwoyfH0x88U
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」174Please respect copyright.PENANA7IXOSqnhS6
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」174Please respect copyright.PENANA3AiRHJq1eK
174Please respect copyright.PENANASo07awKTiW
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢174Please respect copyright.PENANABGsepRgnMV
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」174Please respect copyright.PENANAiHFTuSGSwG
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」174Please respect copyright.PENANArUpPReSpRM
174Please respect copyright.PENANAjpHZZGcFRf
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達174Please respect copyright.PENANAw46ghcb6I2
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」174Please respect copyright.PENANAt7bShvDi2v
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」174Please respect copyright.PENANA0RoGynFslL
174Please respect copyright.PENANA6vuxiQN2HR
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理174Please respect copyright.PENANAp05vgdPf9w
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」174Please respect copyright.PENANAl2ExN0mTHT
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」174Please respect copyright.PENANAEXRYklKAFF
174Please respect copyright.PENANAjQKOwifA5v
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感174Please respect copyright.PENANAoBfXjdbXoV
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」174Please respect copyright.PENANA54byOG36WR
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」174Please respect copyright.PENANAsfrid2E7so
174Please respect copyright.PENANArpdqpuEoY6
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界174Please respect copyright.PENANA1CTZSyRlmK
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」174Please respect copyright.PENANAjrChwgzPK0
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」174Please respect copyright.PENANAwZTia3havL
174Please respect copyright.PENANAPYFw0jo8si
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧174Please respect copyright.PENANAaIToJF7xXU
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」174Please respect copyright.PENANAC8lbNjVCG8
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」174Please respect copyright.PENANAJV8cEs1T03
174Please respect copyright.PENANA2vYsrY6Crs
結語/174Please respect copyright.PENANANBeQZzZvxv
世界需要不同的你我174Please respect copyright.PENANAffSmhFtkmA
174Please respect copyright.PENANAIchTgXiyTX
致謝174Please respect copyright.PENANAaIwLdI2oCn
附錄
174Please respect copyright.PENANAIU1BMAzhaQ
174Please respect copyright.PENANA7JwP5cMS2v
雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
174Please respect copyright.PENANAB1jLNt6Gu0
from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
174Please respect copyright.PENANAXsCmbT6pXf
此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
174Please respect copyright.PENANA1iNg5MnYPh
174Please respect copyright.PENANA5sbZcL9J9q
我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
174Please respect copyright.PENANAArFBwNqSDV
174Please respect copyright.PENANALml3H9RSnM
雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
174Please respect copyright.PENANAmMOjSHDTuP
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
174Please respect copyright.PENANAuyfkT2Guju
【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
174Please respect copyright.PENANAMW0iHVXphD
174Please respect copyright.PENANA1doZY30l1P
今天,就從第一組 IS_J 開始吧。根據本書,IS_J 具有以下特質 (摘錄):
174Please respect copyright.PENANA0POvLv8vpg
1. IS_J 腦中珍藏範本,相信感官獲取的資訊;非常仰賴過去的學習和經驗,因為可以複製。
2. IS_J 不太會三分鐘熱度,可以忍受一成不變的常規——只要頭洗下去,最後可能整個身體都泡下去。
3. IS_J 如果不是特別受到挑戰,寧可將精力花在確保執行的品質上面,希望在時限內有效率地完成事情。
4. IS_J 當過去的成功經驗無法複製時,會嘗試新方法——但不要動到他們信賴的整體架構。
174Please respect copyright.PENANAfC5B3IlCch
174Please respect copyright.PENANAvgcJrxu0iE
以下是 T 和 F 的次分類:
174Please respect copyright.PENANA0nXAkWCyEl
每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
174Please respect copyright.PENANAWB4gHxqUN5
174Please respect copyright.PENANAxmsOg0pPjD
【致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」】
174Please respect copyright.PENANAFryFB3uRIz
特質:是仰賴過去經驗的忠誠夥伴。
關卡:看不懂別人,也不想看。
提醒:放自己一馬,這不是縱容。
174Please respect copyright.PENANAnCnHRwcwM6
174Please respect copyright.PENANA6n4Ooqi3D3
【致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」】
174Please respect copyright.PENANA8ZVpeMrTJG
特質:幸福,就是一切如常的安全感。
關卡:小心,別被過去綁住。
提醒:相信自己,停止無謂的透支。
174Please respect copyright.PENANAvFV0R6sEvd
174Please respect copyright.PENANAuAa5x2NrDB
174Please respect copyright.PENANAs3RvuvQ7c3
今天就到此為止,我們明天見!!
174Please respect copyright.PENANAhvDyljFviW
174Please respect copyright.PENANAOVS15fsCOs
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1629677174Please respect copyright.PENANA4EwPVRen2Q