今天,進入「聊聊 MBTI」 第二階段,這次我使用華人作家 雪力 (夏瑄澧) 所寫的書:《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
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【目錄】
序/224Please respect copyright.PENANAjReRUI9YvI
MBTI改變了我224Please respect copyright.PENANAfRls0nabn0
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Chapter 1 做最舒服的自己224Please respect copyright.PENANAubCD14UsuB
為了人設而活的日子224Please respect copyright.PENANADi7A0uQceY
透過MBTI看懂自己224Please respect copyright.PENANAJyipE2uBRH
完整,不用完美224Please respect copyright.PENANAoDxkhNTSr4
脫下面具,才能重生224Please respect copyright.PENANADcvZ1zFgr5
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Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你224Please respect copyright.PENANAZw5trWLbI6
開始前,必須知道的事224Please respect copyright.PENANAYkrbtTsmfI
雪力的MBTI悖論224Please respect copyright.PENANABSXa0gtjm4
這些迷思,你也中了嗎?224Please respect copyright.PENANAneb3B6xo6y
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始224Please respect copyright.PENANA6cYXQFqxjJ
E vs. I:從哪裡獲得能量?224Please respect copyright.PENANA8eyOAXtliW
S vs. N:如何接收資訊?224Please respect copyright.PENANAIhhJXb1uGP
T vs. F:如何做決定?224Please respect copyright.PENANAYmeVCcBcdC
J vs. P:做決定後,如何執行?224Please respect copyright.PENANA8x6UTt21I4
開始組合真正的你224Please respect copyright.PENANAb7vSI0YleP
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗224Please respect copyright.PENANA9a7PkzJCLb
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」224Please respect copyright.PENANAdPmE3VPI5r
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」224Please respect copyright.PENANAdNVMfzBfOG
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下224Please respect copyright.PENANAewl64GIClC
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」224Please respect copyright.PENANA9DTCmirFbD
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」224Please respect copyright.PENANA1ugPvH3k3I
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢224Please respect copyright.PENANA0lpGaON6tC
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」224Please respect copyright.PENANADsBq6iGZMO
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」224Please respect copyright.PENANAZZ9ZN12zCC
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達224Please respect copyright.PENANAFbSYDjqAvG
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」224Please respect copyright.PENANAZ1LWa0lvZA
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」224Please respect copyright.PENANA0nNjP0MAeQ
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理224Please respect copyright.PENANAcVkZTx6BKx
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」224Please respect copyright.PENANAEnu43bLCCE
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」224Please respect copyright.PENANAshrVsPVh61
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感224Please respect copyright.PENANAVotkIYgzkt
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」224Please respect copyright.PENANAvYZx2fHwC5
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」224Please respect copyright.PENANAzbSKpUwpge
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界224Please respect copyright.PENANAmTpfoxLRuw
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」224Please respect copyright.PENANAPBnU6c17Zy
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」224Please respect copyright.PENANAvzjLjdCrtm
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧224Please respect copyright.PENANAxbDdKcZJSz
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」224Please respect copyright.PENANArdm1uNKcMO
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」224Please respect copyright.PENANA8jtLd7hJME
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結語/224Please respect copyright.PENANAVXKjiQIPCh
世界需要不同的你我224Please respect copyright.PENANAgKryOsZPBf
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致謝224Please respect copyright.PENANAXo5NpiV1v2
附錄
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雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
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from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
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此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
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我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
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雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
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【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
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今天,就從第一組 IS_J 開始吧。根據本書,IS_J 具有以下特質 (摘錄):
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1. IS_J 腦中珍藏範本,相信感官獲取的資訊;非常仰賴過去的學習和經驗,因為可以複製。
2. IS_J 不太會三分鐘熱度,可以忍受一成不變的常規——只要頭洗下去,最後可能整個身體都泡下去。
3. IS_J 如果不是特別受到挑戰,寧可將精力花在確保執行的品質上面,希望在時限內有效率地完成事情。
4. IS_J 當過去的成功經驗無法複製時,會嘗試新方法——但不要動到他們信賴的整體架構。
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以下是 T 和 F 的次分類:
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每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
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【致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」】
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特質:是仰賴過去經驗的忠誠夥伴。
關卡:看不懂別人,也不想看。
提醒:放自己一馬,這不是縱容。
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【致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」】
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特質:幸福,就是一切如常的安全感。
關卡:小心,別被過去綁住。
提醒:相信自己,停止無謂的透支。
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今天就到此為止,我們明天見!!
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【創挑出處】
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