考律師這件事及其他 - 【番外】來聊聊 MBTI 吧 (8)：再來使用書，IS_J

【番外】來聊聊 MBTI 吧 (8)：再來使用書，IS_J

Feb 15, 2025

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今天，進入「聊聊 MBTI」第二階段，這次我使用華人作家雪力 (夏瑄澧) 所寫的書：《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。

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【目錄】

序／109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM1u2F4GNdd
MBTI改變了我109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqoor0Rs4MA
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Chapter 1 做最舒服的自己109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBX4ev0BK9e
為了人設而活的日子109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNVJ4nUlhVV
透過MBTI看懂自己109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡTKTKgG0gO8
完整，不用完美109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡidlVVMKjIp
脫下面具，才能重生109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgQdGenELch
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Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ15Lk6bB9pp
開始前，必須知道的事109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3q5hVfZvjQ
雪力的MBTI悖論109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdeoPHqTxnk
這些迷思，你也中了嗎？109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5M5iyBNS4m
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Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡeqAGfzGD8G
E vs. I：從哪裡獲得能量？109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡin3IrUidgu
S vs. N：如何接收資訊？109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpKZDW1XjYY
T vs. F：如何做決定？109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ47ZcUmaaE8
J vs. P：做決定後，如何執行？109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaxG7L70glW
開始組合真正的你109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsiQUhciCM3
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Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKv9WsIuEKb
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7Jk4m7enWL
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡJ6Nj7LKDRh
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Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhbjs788nMq
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKnVBmfEWoK
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡc2zAN1v7UA
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Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLk48II70te
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ90e8GZeVwi
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡC3oLuCBrdh
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Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqONxenzbTW
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡL9qV6xdhgw
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWGzK5W9Pt7
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Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqyqffHlcPA
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlbZxK2OnBS
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfkNrqk7X1J
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Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡYREZgFV29t
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ45YKb1BUdK
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡlkPl1Ab1ZT
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Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡsrhg42y14h
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡV4N00dk6hz
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡbiE9wiZU7Q
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Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡgb7Gbm3yND
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxxO4AG670a
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡORsM8xJ2Ou
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結語／109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡB9iEhVIl18
世界需要不同的你我109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZsMt8oPL9u
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致謝109Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡBaX3N6FpJm
附錄

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雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：

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from 《MBTI　我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)

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此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：

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我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。

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雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。

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請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。

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【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/

https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/

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今天，就從第一組 IS_J 開始吧。根據本書，IS_J 具有以下特質 (摘錄)：

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1. IS_J 腦中珍藏範本，相信感官獲取的資訊；非常仰賴過去的學習和經驗，因為可以複製。

2. IS_J 不太會三分鐘熱度，可以忍受一成不變的常規——只要頭洗下去，最後可能整個身體都泡下去。