照例擺出這本使用書連結《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaMvrKxNjL4
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6r30B7Eh1g
【目錄】
序／204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcmrEYZKGya
MBTI改變了我204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwjaFx62BVg
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ78m0ZwGkSQ
Chapter 1 做最舒服的自己204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ7C4Git52yK
為了人設而活的日子204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡfI46A8DAVF
透過MBTI看懂自己204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡr1ybfmN3Gd
完整，不用完美204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXQ7OoXoX3y
脫下面具，才能重生204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaQ7XqqOj1v
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8bA5rIwM2E
Chapter 2 讓MBTI幫助你，而非定義你204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0tSfETk7fa
開始前，必須知道的事204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOvxEW3HvUP
雪力的MBTI悖論204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡWqIL9AdGkD
這些迷思，你也中了嗎？204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHHAQyieLs3
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyn23G0EKmj
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ6ui5Xgfulj
E vs. I：從哪裡獲得能量？204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuqWsP7dj4w
S vs. N：如何接收資訊？204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡoP5JEx6doF
T vs. F：如何做決定？204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ0CycDc76Xn
J vs. P：做決定後，如何執行？204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqn0ExEs4Id
開始組合真正的你204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl4lVsToRuE
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡifwAV842OW
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡqVZX8Fldu1
致ISTJ：「你如果不說，有些人真的不懂」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡwafe5ZgRV0
致ISFJ：「唯一不變的是變化本身」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9SAJOvp4kh
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡOANVJ0MywU
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡM5q2sxoqna
致ESFP：「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3HrLHu7MMc
致ESTP：「事前演練是為了上場發揮100%的實力」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIeQI1Trp1E
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ3OABd5aRBO
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡiAj0As42xB
致INTJ：「讓別人聽得懂也是一種智慧」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2VPGTlRg1r
致INFJ：「不要忘記留一點大愛給自己」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrzjVKRCyD1
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡxXCnyG24f9
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡaGlYFLcIo8
致ENFP：「不是三分鐘熱度，探索是你的天賦」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk339mr4krs
致ENTP：「慎選戰場，不要贏了戰鬥，卻輸了戰爭」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrSepSs5NHk
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡNIZj71LdRl
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIysFKiVmqK
致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡX5X870kg4k
致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGESaKR5TDX
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡrBKhXx1vup
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡhtd2LZdhT1
致ENTJ：「請先確認別人有與你相同的成功圖像」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡXhg3c3dIDK
致ESTJ：「抵達終點的路上，別忘了欣賞風景」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡGOmNXIfyDy
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdgB14SxM3z
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHOztUlGSPV
致ISFP：「把你的情緒化為作品呈現出來」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1D8ULpSZuP
致INFP：「把在地球的人生當作修行之旅」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡZ2AiqTUgh5
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡuyWqQWZuZL
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ1TjTX6iTiZ
致ENFJ：「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡcb1JoI3Hz1
致ESFJ：「大家過去與現在的需求，不一定是未來的需求」204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡdesZyHNt9q
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡkAjI2bIvap
結語／204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡQQnsOyMm1g
世界需要不同的你我204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡw7Mvg03vXZ
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ5N7dXz3wQj
致謝204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡnnqQcW8hPA
附錄
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUEo0UE7yFn
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLNws9TgX2v
雪力，可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家，我也看過她的 YT 頻道，覺得她的內容不但有料，而且態度真誠。她在這本書提醒讀者：
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ2BczN0yoJw
from 《MBTI 我，和我的使用說明書――雪力獻給16型人們，找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLR2EZPsk9N
此外，還有進行 MBTI 時，特別要注意之處：
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡpt5LoAfDdm
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡtPRJxvAbo8
我把這些截圖，放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面，提醒自己，也提醒大家。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUStXfovD2t
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡH0yiQdIhaE
雪力這本使用書，和第一本小品書分類不一樣，她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點，令其他三個字母相同者，兩兩相比。她拿出的字母有兩組：一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」；另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組，放在這本書第四章至第十一章。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ9mzoMTxU6C
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄)，第四章至第十一章的兩兩分組，每一組榮格八維的第一功能，都是相同的。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡHXDby9NefO
【延伸閱讀】MBTI測驗不準？用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡy9aOK2ft1g
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡjHHh4axy8e
今天就來談談第五組 I_TP 吧。根據本書，I_TP 具有以下特質 (摘錄)：
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡyR2rskam6H
1. I_TP 非常喜歡學習有邏輯、可證明真偽的事情，所以很多人會誤解 I_TP 一定是理科人；但事實上，他們可以學習任何事情，只要這件事情不是用社交能力或情感來衡量成功，對他們來說都不困難。
2. I_TP 就是〈國王的新衣〉裡面，大聲說出「國王沒穿衣服」的人——他們很容易看到問題，又會直說，所以別人可能會覺得他們不合群。其實 I_TP 不是不合群，只是覺得如果不去看問題，問題也不會消失；對他們來說，寧可面對醜陋的真相，也不要活在謊言裡。
3. 隨著社會化，I_TP 或許會漸漸發現，在社會要成功，還是要懂得某些人情世故，所以會讓自己顯得很有禮數、有同理心；但若打從心底不認同這樣的做法，可能會讓別人覺得他們的行為，說不上哪裡不對勁，但就是怪怪的。
4. I_TP 在其他人因為情感、效率或太多外在雜訊，而無所適從時，可以很理性、不受干擾的抽絲剝繭，理出事情的脈絡，看到問題，並提出可能的解決方案。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLguxqgzGo4
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡIjhdZq5WzS
以下是 S 和 N 的次分類：
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡDS3t4QLFOs
每個類型前面都有一句雪力的話，請注意那個「致」，這句話不是該類型的「總結」，而是作者給這型人格的「建議」。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡl0LxyiN0qL
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡEco75GhVog
【致ISTP：「把自己當成觀察家，面對別人的情感」】
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡk1l2c51fpf
特質：用實做測試理論，會讓你上癮。
關卡：過度關注事實，而自認不重感情。
提醒：人際關係，是你突破自我的關鍵。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡob3LxdnhOp
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzpzbQD2N6V
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡKiTnrGK4Vw
【致INTP：「不要只看到水杯沒滿，也要看到杯裡有水了」】
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡzW0Xe4x8o2
特質：比起做得快，不如做得好。
關卡：認真提出問題，反而被當成問題。
提醒：換個溝通方式，共創更好的辦法。
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡSGwqW5Vp7f
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡRDJFHHpoOo
今天就到此為止，我們明天見！！
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡ8LZog9C3VJ
204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡLfl1QtlI2i
【創挑出處】
https://www.penana.com/article/1631232204Please respect copyright.ＰＥＮＡＮＡUmz6Z9EdrO
