x
No Plagiarism!Pardga2tHsl6etXe2is9posted on PENANA 我又又又開始熬夜了……8964 copyright protection135PENANAS0OutBsnRc 維尼
自己一個人住,該怎麼控制自己不要熬夜才好啊……8964 copyright protection135PENANAVBD0jEtXrH 維尼
雖然身體已經超累了(躺在床上看手機會不小心睡著被手機砸臉的那種),但是每天還是控制不住的熬。8964 copyright protection135PENANAw2SUutJKIL 維尼
頭好痛……寫不出東西……8964 copyright protection135PENANAPt5QCQ6TS7 維尼
好暈……8964 copyright protection135PENANAXge1XekWJ0 維尼
我不會猝死吧……8964 copyright protection135PENANA9lSuZ7sy6Z 維尼
二更:8964 copyright protection135PENANARwXqUpECiG 維尼
正在補滿200字,昨天太累了所以沒有寫完對不起。139Please respect copyright.PENANAxq7CvR7xF7
8964 copyright protection135PENANAIGsHe8LYUL 維尼
最近在繼續寫同學的生日賀文,即便她生日都已經過超久了。寫著寫著偏離了她原本給我的人設(原創不是同人,她說讓我自由發揮),不知道她會不會不滿意。8964 copyright protection135PENANAalfC1rSoMc 維尼
今天週末睡夠了八小時,還是好想繼續睡,但我知道不能,不然晚上又睡不著了。139Please respect copyright.PENANAsjjeHsIYMg
8964 copyright protection135PENANAY7chtt9BAH 維尼
我查到幾個治療像我這樣每天睡覺時間越推遲越晚(睡眠相位後移)的方法:每天晚四個小時睡,每天睡一樣時長,直到把睡覺時間糾正到正確位置,然後一直保持在正確的時間睡覺。不過鑒於我最近沒有長假,這個可能有點難辦到。8964 copyright protection135PENANAq5LSr3u5L5 維尼
第二個方法是照日光,正在嘗試,希望有用。8964 copyright protection135PENANAqHmPyokuni 維尼
睡眠剝奪是一件非常痛苦的事情,難怪會被用作酷刑。8964 copyright protection135PENANAhN0avy8nyV 維尼
216.73.216.154
ns216.73.216.154da2