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前文介紹讓『內在小孩』具現,以反映自己當下情緒狀況的方法。8964 copyright protection82PENANAELWfDpFyXT 維尼
最初做這個練習時,因為感覺很新鮮,所以便有事沒事都做一下,幾乎整天一有空就去看看內在小孩怎麼了。8964 copyright protection82PENANAv3LiVJbkD0 維尼
試著讓他有被我陪伴的感覺,我想像自己靜靜坐在他旁邊,不去論斷他,也不去哄他逗他。8964 copyright protection82PENANAY70VZcHyUq 維尼
會去反覆自問:我潛意識裏有甚麼會導致內在小孩這樣?8964 copyright protection82PENANAwZuloDgFIg 維尼
大多數情況就是在默唸:『對不起,請你原諒我,多謝你,我愛你。』8964 copyright protection82PENANAHwz9nVwHM0 維尼
這句咒語不是亂來,而是《內在小孩》一書作者修藍博士,在多年鑽研他獨特的『掃除』法而歸納的萬能解方。據說,此法原於夏威夷原住民的智慧,叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。8964 copyright protection82PENANARkE0kAsW8M 維尼
這句咒語就是在對自己說的,向自己道歉,原諒自己,感恩自己,去愛自己。8964 copyright protection82PENANAFVP7iCqtau 維尼
因為你以為內在小孩常常在耍脾氣,他是在氣誰?8964 copyright protection82PENANAx8dywnETUs 維尼
在氣你自己啊。8964 copyright protection82PENANAuDJFmLvo58 維尼
一個人要是自信而幸福,基本不可能被惹怒,你會生氣,只是由於那個惹你生氣的人和事件,『挑動到你對自己的不滿』。8964 copyright protection82PENANA0Zhq6qG8nf 維尼
嫌自己不夠好。8964 copyright protection82PENANAKvqg5Lnge5 維尼
嫌自己不值得去過得好。8964 copyright protection82PENANAKMq6JfJZ2b 維尼
你許願要中彩票而不成功,正是由於你根深蒂固地認為自己不值得,這咒語之強大足以抵消你所有做過的正面努力。8964 copyright protection82PENANAacXtFEunoM 維尼
所以先要化解你內心的這個衝突,跟自己和解,認為自己值得,這樣,你想要的東西才會降臨你的生命。8964 copyright protection82PENANAGgKxcMvgbQ 維尼
Thank You, I'm Sorry, Please Forgive Me, I Love You. 這句話唸了十多年,直到昨天我還在整半天不知唸了幾百遍,一有空一記起就唸。8964 copyright protection82PENANAP1JeL0jPEC 維尼
我是打從心底裏相信一個人的成功其實跟『能力』沒有直接關係,畢竟同樣實力的兩個人可以成就千差萬別,是不是?8964 copyright protection82PENANAnb4g1jWCb0 維尼
能力只是門檻。8964 copyright protection82PENANAIFWfxwoZmE 維尼
一個人的成功與否,是在於他在心理上,是否預備好去接納成功。不要埋怨時運時勢,不要把責任推卸給社會了⋯⋯8964 copyright protection82PENANAFv5pC8b5La 維尼
承認你今時今日所得到的一切,都是由你自己親手造成,這才是心想事成的起點。8964 copyright protection82PENANAO9AaYdAMff 維尼
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