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No Plagiarism!SiMpm5a1ErLyXGubcFbSposted on PENANA 晴、晴空、風起8964 copyright protection165PENANAnhaqPZY0fU 維尼
迎來開學的第一天。8964 copyright protection165PENANAWH7zVFGcQg 維尼
下午必須擔任通識課堂的助教。8964 copyright protection165PENANAbs2lbSSsLu 維尼
每周一到周五早上到健身房報到,已經進入第四個月了。8964 copyright protection165PENANAJn0lACqyHs 維尼
今天也不例外,例外的是改變訓練的方法。8964 copyright protection165PENANAPco5LovnoM 維尼
前幾天因為新構思的作品,研究了一下神經肌肉動員能力。8964 copyright protection165PENANABoS7lQzkZ0 維尼
新作品是一個冷硬派偵探小說。8964 copyright protection165PENANAJzyn9SP9Ak 維尼
主角很能打,但身型170公分64公斤而已。8964 copyright protection165PENANAlUbrtUPOZw 維尼
這個體型是參考李小龍與東尼嘉。8964 copyright protection165PENANAZVBtGb7oRN 維尼
雖然知道他們兩位這種體型還能展現出驚人的爆發力是經過特殊訓練方式。8964 copyright protection165PENANAbrrrOTLxao 維尼
但還是想理解一下原理。8964 copyright protection165PENANA5mJuarj3tp 維尼
查一下似乎與神經肌肉動員能力的提升有關。8964 copyright protection165PENANA8nBBmykfPv 維尼
研究了一下箇中原由。8964 copyright protection165PENANA3CKhMWQmIY 維尼
我嘗試轉換了一下訓練方式。8964 copyright protection165PENANAGthm16CSij 維尼
然後......8964 copyright protection165PENANAuXumfwxfWM 維尼
全身好痠痛。8964 copyright protection165PENANAvzj27jf5kn 維尼
明天還要這樣玩嗎?QQ8964 copyright protection165PENANAoS0krNzhlT 維尼
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