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No Plagiarism!2SjkM8c88A77nI607hYqposted on PENANA 晴、晴空、風起8964 copyright protection116PENANANZ1JywtMhS 維尼
迎來開學的第一天。8964 copyright protection116PENANA3WaueIEz3y 維尼
下午必須擔任通識課堂的助教。8964 copyright protection116PENANADlVsyY2Vbf 維尼
每周一到周五早上到健身房報到,已經進入第四個月了。8964 copyright protection116PENANAfPxsXi6SyW 維尼
今天也不例外,例外的是改變訓練的方法。8964 copyright protection116PENANAwQL06PViUz 維尼
前幾天因為新構思的作品,研究了一下神經肌肉動員能力。8964 copyright protection116PENANA7NmgFR7beH 維尼
新作品是一個冷硬派偵探小說。8964 copyright protection116PENANAZbs6fCtq7c 維尼
主角很能打,但身型170公分64公斤而已。8964 copyright protection116PENANAcGH9r46hee 維尼
這個體型是參考李小龍與東尼嘉。8964 copyright protection116PENANA5Q2DCUTD4B 維尼
雖然知道他們兩位這種體型還能展現出驚人的爆發力是經過特殊訓練方式。8964 copyright protection116PENANA5scbqdDN2u 維尼
但還是想理解一下原理。8964 copyright protection116PENANAzt7mtbA1lz 維尼
查一下似乎與神經肌肉動員能力的提升有關。8964 copyright protection116PENANALVxsrYAfXW 維尼
研究了一下箇中原由。8964 copyright protection116PENANASU1T1y5rlU 維尼
我嘗試轉換了一下訓練方式。8964 copyright protection116PENANAk4q1OZOAe8 維尼
然後......8964 copyright protection116PENANA8JCSLjY3pf 維尼
全身好痠痛。8964 copyright protection116PENANAZqmxWb2jI7 維尼
明天還要這樣玩嗎?QQ8964 copyright protection116PENANARaiLacisIo 維尼
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