照例擺出這本使用書連結《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》。
173Please respect copyright.PENANAShuNVwJw1o
173Please respect copyright.PENANAmniqhRjUA4
【目錄】
序/173Please respect copyright.PENANA8XBQzvUQnG
MBTI改變了我173Please respect copyright.PENANANujXj55YnP
173Please respect copyright.PENANApIFhPIRRDz
Chapter 1 做最舒服的自己173Please respect copyright.PENANAXjKNQSQCSX
為了人設而活的日子173Please respect copyright.PENANArVq9udRGDQ
透過MBTI看懂自己173Please respect copyright.PENANAOeSO9kpD1y
完整,不用完美173Please respect copyright.PENANANBE70xlNPK
脫下面具,才能重生173Please respect copyright.PENANAwZxKacITHK
173Please respect copyright.PENANADBOsGuw8iZ
Chapter 2 讓MBTI幫助你,而非定義你173Please respect copyright.PENANAxMWih7wrkO
開始前,必須知道的事173Please respect copyright.PENANARw6ciVodh0
雪力的MBTI悖論173Please respect copyright.PENANAhsPnFm5Tm9
這些迷思,你也中了嗎?173Please respect copyright.PENANAQIWG6S0qFc
173Please respect copyright.PENANAmmT3p4uxkC
Chapter 3 MBTI四個向度——一切從這裡開始173Please respect copyright.PENANAtmSo8EFPzK
E vs. I:從哪裡獲得能量?173Please respect copyright.PENANAyti4EyLS9D
S vs. N:如何接收資訊?173Please respect copyright.PENANAv63imYXNMI
T vs. F:如何做決定?173Please respect copyright.PENANAkGMenfOct9
J vs. P:做決定後,如何執行?173Please respect copyright.PENANAVWRK9uzgz6
開始組合真正的你173Please respect copyright.PENANAhMbbDvxKyP
173Please respect copyright.PENANA3GPzitsUHp
Chapter 4 IS_J——珍惜「老字號」的經驗173Please respect copyright.PENANAwUdeyBeeRI
致ISTJ:「你如果不說,有些人真的不懂」173Please respect copyright.PENANASl3srKkcXG
致ISFJ:「唯一不變的是變化本身」173Please respect copyright.PENANAb3c5kIytrC
173Please respect copyright.PENANAekkJ9lNNQz
Chapter 5 ES_P——反應迅速又能活在當下173Please respect copyright.PENANAF1eCF7elk0
致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」173Please respect copyright.PENANArYJHu9skiu
致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」173Please respect copyright.PENANAeBXXb9slpf
173Please respect copyright.PENANA8BSQQgmHZt
Chapter 6 IN_J——從內在邏輯看到未來趨勢173Please respect copyright.PENANAZYjf3KeMQP
致INTJ:「讓別人聽得懂也是一種智慧」173Please respect copyright.PENANA7yN9VumDQT
致INFJ:「不要忘記留一點大愛給自己」173Please respect copyright.PENANATfGz3rdYm7
173Please respect copyright.PENANADFlFZN4ENb
Chapter 7 EN_P——天生內建強大的雷達173Please respect copyright.PENANAZzLhd6a9bD
致ENFP:「不是三分鐘熱度,探索是你的天賦」173Please respect copyright.PENANArxFZR5fvKg
致ENTP:「慎選戰場,不要贏了戰鬥,卻輸了戰爭」173Please respect copyright.PENANA4402BdiS66
173Please respect copyright.PENANAbUJtYmlY4t
Chapter 8 I_TP——重視邏輯與品質管理173Please respect copyright.PENANAKYEnjQ8gub
致ISTP:「把自己當成觀察家,面對別人的情感」173Please respect copyright.PENANAm4fkWUKZnq
致INTP:「不要只看到水杯沒滿,也要看到杯裡有水了」173Please respect copyright.PENANAqviBqMyPca
173Please respect copyright.PENANAvTTL8CuYZm
Chapter 9 E_TJ——為了高效執行而封藏情感173Please respect copyright.PENANAKRfphN9wUp
致ENTJ:「請先確認別人有與你相同的成功圖像」173Please respect copyright.PENANANvpXM7BX9r
致ESTJ:「抵達終點的路上,別忘了欣賞風景」173Please respect copyright.PENANAFDgmlD8EkW
173Please respect copyright.PENANAmSJhIKv9wd
Chapter 10 I_FP——透過自身感受而了解世界173Please respect copyright.PENANADC476vOyri
致ISFP:「把你的情緒化為作品呈現出來」173Please respect copyright.PENANAaWWXUFQbYy
致INFP:「把在地球的人生當作修行之旅」173Please respect copyright.PENANAocYPIxh6gY
173Please respect copyright.PENANAsRRaulOuxM
Chapter 11 E_FJ——重視人與人之間的理解以及團體和諧173Please respect copyright.PENANADRIYneyRn4
致ENFJ:「你的貢獻可能未來才會受人由衷地欣賞」173Please respect copyright.PENANArzQsqx981u
致ESFJ:「大家過去與現在的需求,不一定是未來的需求」173Please respect copyright.PENANALelLhOvTWi
173Please respect copyright.PENANAT5JcTfRCFg
結語/173Please respect copyright.PENANA3KcHYd9mBt
世界需要不同的你我173Please respect copyright.PENANAUHWwz8US5w
173Please respect copyright.PENANAkY3KcMRvEr
致謝173Please respect copyright.PENANAmF7gtty2Q5
附錄
173Please respect copyright.PENANAT4ZvwF25yR
173Please respect copyright.PENANAyKNOglqOPW
雪力,可以說是很早就在網路上推廣 MBTI 的華人作家,我也看過她的 YT 頻道,覺得她的內容不但有料,而且態度真誠。她在這本書提醒讀者:
173Please respect copyright.PENANA5yoKoIz93o
from 《MBTI 我,和我的使用說明書――雪力獻給16型人們,找到最舒服的自己》(以下截圖皆出自同一本書)
173Please respect copyright.PENANATmrafV3ShX
此外,還有進行 MBTI 時,特別要注意之處:
173Please respect copyright.PENANAMpzBSAAJIE
173Please respect copyright.PENANAQwMJ465tem
我把這些截圖,放在這個 MBTI 系列日記/筆記裡面,提醒自己,也提醒大家。
173Please respect copyright.PENANAWUa3W4NctP
173Please respect copyright.PENANA91HeFGEEqj
雪力這本使用書,和第一本小品書分類不一樣,她是拿出一個字母 (即「面向」) 當成探討點,令其他三個字母相同者,兩兩相比。她拿出的字母有兩組:一組是「T (思考/理性) vs. F (情感/感性)」;另一組是「N (直覺/全盤) vs. S (實感/細節)」—— 總共分為八組,放在這本書第四章至第十一章。
173Please respect copyright.PENANAHw13QVLnTI
請注意雪力這本書的分類 (見上開目錄),第四章至第十一章的兩兩分組,每一組榮格八維的第一功能,都是相同的。
173Please respect copyright.PENANAprSRNGFhM4
【延伸閱讀】MBTI測驗不準?用榮格8維更認識自己的16型人格(上)、(下)
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-1/
https://www.hakkaengineer.com/blog/mbti-cognitive-function-2/
173Please respect copyright.PENANAtz6ufDawpk
173Please respect copyright.PENANA3EVnk1dBs6
今天就來談談第二組 ES_P 吧。根據本書,ES_P 具有以下特質 (摘錄):
173Please respect copyright.PENANAQ09gOUJJSd
1. ES_P 擅長觀察,別人的小動作都逃不過他們的法眼,想要騙過 ES_P,沒那麼容易。
2. 喜歡活在當下,不擅長也不喜歡設想未來會發生什麼事情,替未來作比較長遠的計劃;就算隱約知道現在不做打算,未來可能會出狀況,還是可能打算見招拆招就好。
3. ES_P 擅長透過感官刺激,以及與外界的互動,來激發學習動機,所以待在家裡好好讀書,對他們來說,相對痛苦。
4. 如果學習可以搭配做中學、實驗室研究、團體討論和互動,就能引發 ES_P 的學習動機。
173Please respect copyright.PENANAlzFpmnRYHh
173Please respect copyright.PENANAx9U0JRE82H
以下是 F 和 T 的次分類:
173Please respect copyright.PENANAyDaT66OjsO
每個類型前面都有一句雪力的話,請注意那個「致」,這句話不是該類型的「總結」,而是作者給這型人格的「建議」。
173Please respect copyright.PENANA74c2Y7J0Sj
173Please respect copyright.PENANA3TpnKKAuaD
【致ESFP:「你不需要永遠為了讓別人開心而回應」】
173Please respect copyright.PENANAVnbQPFVoPa
173Please respect copyright.PENANAUH5xDuxjew
特質:用熱情凝聚大家的貼心夥伴。
關卡:讓自己當下好過、未來難受。
提醒:展現真實的自己,找到心中的北極星。
173Please respect copyright.PENANASLyqLPL47g
173Please respect copyright.PENANAawTqH8Wil3
173Please respect copyright.PENANAlpxIJa9HmX
【致ESTP:「事前演練是為了上場發揮100%的實力」】
173Please respect copyright.PENANAoUvHvX4CNP
173Please respect copyright.PENANARItaJiU6nJ
特質:用慢速撥放看高速變動的環境。
關卡:渴望腎上腺素,給自己製造麻煩。
提醒:靈活應驗,也能欣賞循規蹈矩。
173Please respect copyright.PENANACmQyOl8L3L
173Please respect copyright.PENANAny5Gr5SszD
今天就到此為止,我們明天見!!
173Please respect copyright.PENANAHS3k0X7IVh
173Please respect copyright.PENANA5eS3O1KNVK
【來聊聊 MBTI 吧 (8):再來使用書,IS_J】
https://www.penana.com/article/1629677
ns216.73.216.34da2