x
No Plagiarism!6pXAVL23FTeuNXHkGCRDposted on PENANA 陰,寒,風起8964 copyright protection66PENANAG6YwvfLCxD 維尼
這周變天,明顯有感。8964 copyright protection66PENANAJgDkR3RQkB 維尼
星期一的早晨總是最為難受,這應該是集體共識。8964 copyright protection66PENANAaquQQGONLo 維尼
尤其是變天後的星期一早晨。8964 copyright protection66PENANAbUKZ2r5Lg8 維尼
今日是時隔兩周後的再次運動。8964 copyright protection66PENANAWxv5DmKXaO 維尼
變天的早晨可不能成為攔住運動的理由。8964 copyright protection66PENANAHPigR5Xal2 維尼
沒有任何理由可以阻攔體態的維持與健康。8964 copyright protection66PENANAUyrLrNHO4S 維尼
寒風刺骨。8964 copyright protection66PENANANG0m8gDxzm 維尼
但健身房中的人依然不減。8964 copyright protection66PENANAcZBg2N13jR 維尼
減少的是自己的體力。8964 copyright protection66PENANAij0dnxndqE 維尼
沒想到兩周沒運動,體力出現波動。8964 copyright protection66PENANATdJTo1lWlL 維尼
過去兩千公尺慢跑,不覺得明顯的喘和疲累。8964 copyright protection66PENANAM7xZbEUVYb 維尼
今日肺活量似乎有受其影響。8964 copyright protection66PENANAKrNCrEXoAQ 維尼
多跑個幾日希望能趕緊調整回來。8964 copyright protection66PENANAxUsMUh0mpq 維尼
一個小時下來,流了不少汗,多了不少充實感。8964 copyright protection66PENANAcBeVr83HeV 維尼
也未陰寒的星期一早晨注入了不小的活力。8964 copyright protection66PENANAtcMylH5FwV 維尼
70Please respect copyright.PENANASfU38INEPe
8964 copyright protection66PENANAAMnuKQNWSS 維尼
3.16.1.87
ns3.16.1.87da2