x
No Plagiarism!wkTAqGVEDKiHyY7rMTuHposted on PENANA 2025/2/208964 copyright protection77PENANAS6w5sTi3td 維尼
天氣 : 晴8964 copyright protection77PENANAK5zMmAqUl7 維尼
殷勤籌劃的,足致豐裕;行事急躁的,都必缺乏。(箴言 21:5)8964 copyright protection77PENANA2dpMjX4wCh 維尼
昨晚睡前,看到自己抄寫的這句經文,讓我不禁思考,今天應該好好規劃行程,不要讓時間白白流逝。8964 copyright protection77PENANAAhDKWIxyT7 維尼
昨天感冒看醫生,結果醫只開給我過敏藥。結果晚上超好睡,一醒來,症狀全沒了。超感恩地~!8964 copyright protection77PENANAeugohSpIel 維尼
今日行程規劃 :8964 copyright protection77PENANA0C0jeTdPjg 維尼
1 . 7:30 前,送小孩上學。8964 copyright protection77PENANA6CcAJLHKkW 維尼
2. 早餐:健身房旁的 四海豆漿店,來一杯豆漿加蛋,搭配兩顆半熟蛋與蘿蔔糕,簡單卻滿足。8964 copyright protection77PENANA4q5SaJU5K6 維尼
3. 早上訓練:找 Sean 教練 做筋膜放鬆,保護肩部肌群。因為上週的 HIIT 訓練強度太猛,肩膀有些拉傷,需要適當的修復與保養。8964 copyright protection77PENANAFluI4jJ3hq 維尼
4. 中午:沒特別計劃,隨便吃。8964 copyright protection77PENANAEGEfEDBF2x 維尼
5. 下午重訓:跟 風哥教練 進行訓練,今天的課表是 胸與肩。8964 copyright protection77PENANALRZ2qPpxwi 維尼
6. 晚上的小組聚會8964 copyright protection77PENANAZ6bc1kUdCN 維尼
8964 copyright protection77PENANAmZv2kHiPxG 維尼
關於訓練費用這件事…… 這幾天才剛被他同事催款,心在滴血。 這讓我忍不住嘴炮,講了一堆幹話,雖然當下有點後悔,但想了想,也許這樣反而表達了我的立場。否則,風哥可能會在訓練時順便推銷課程,讓人更煩躁。8964 copyright protection77PENANAY3WTd2J72H 維尼
其實,風哥也很可憐, 他被主管壓著拼業績,一邊想要好好訓練學生,一邊又得承受這種銷售壓力。這間健身房的政策,早就讓我肚爛到不行。 這裡有些學生買了過多的課程,結果上不完,最後只能賠錢轉賣給新同學,而新同學又變成被壓榨的新搖錢樹。這種模式最後的受害者,除了學生,還有教練——因為當信任崩潰,教練最大的資產也跟著流失了。8964 copyright protection77PENANA4IfdkumhUo 維尼
反正到最後,都是老闆在賺錢。 這種無良商業模式,真的沒有人能出來主持公道嗎?8964 copyright protection77PENANAXTvYjxIfcI 維尼
今晚的查經讀到 約伯記,提到惡人的結局。沒想到經文直接指出,惡人所累積的一切成就,最終都將化為烏有。 他們的選擇,不僅影響短暫的一生,更將決定他們的永恆命運。8964 copyright protection77PENANAZ3qdL3jble 維尼
當惡行猖獗,公義無法彰顯時,人們常感到困惑與憤怒。可是,若從永生的角度來看,一切都有答案——只是端看你是否相信。我是相信了,不然無法一消心頭的怨氣。8964 copyright protection77PENANAOminqoAkaa 維尼
81Please respect copyright.PENANAFpJ5Ep8kcm
8964 copyright protection77PENANAUdbyRfyJ9G 維尼
18.191.186.124
ns18.191.186.124da2